Поиск
очередной паблик

очередной паблик

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 226281543

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club226281543

Тренировки Tae-bo, г.Запорожье. Приглашаем девушек и женщин в новые группы на утренние и вечерние занятия по Тай-Бо.
Тренер Ольга тел. 066-730-36-68, 097-258-79-30
Тай-Бо - зто интенсивная фитнес-программа которая сочетает в себе одновременно аэробную нагрузку, восточную философию, элементы бокса, карате, тейквондо, танцевальные упражнения.
Такого коктейля вы не найдете ни в одном другом виде фитнеса.
За час занятий сжигается 800 килокалорий.
В месяц минус 4 кг!

Тренировки Tae-bo, г.Запорожье

Новички и ветераны Бокса Ачинск (СВЯТОГОР). Бокс, это не только вид единоборств, но и спорт, а, стало быть, подразумевает здоровый образ жизни. Любительский бокс — это как всестороннее, так и специальное физическое развитие. Какие плюсы от тренировок:
1.Вы сможете овладеть техникой бокса, и поставить хороший удар.
2.Привести себя в хорошую физическую форму, ведь бокс объединяет в себе силовую и аэробную нагрузки. 3.Приобрести уверенность в себе.
4.Разгрузиться эмоционально помогает.
Приглашаем в секцию бокса как для начинающих, так и для опытных боксёров. Разное время тренировок.
Мы делаем все для развития бокса в Ачинске!!!
Самое главное
тренерует Самусев Вячеслав Владимирович
тел. 8-902-956-14-85

Новички и ветераны Бокса Ачинск (СВЯТОГОР)

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС|ВОКАЛ|Ф-НО (ТИНАО). ZUMBA® - танцевальная фитнес-программа. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбии и реггетона.
В настоящее время по всему миру наблюдается настоящий Zumba бум. Под ее ритмы тренируются в 180 странах мира. Среди знаменитостей немало поклонников Zumba, например, Мадонна, Шакира, Дженнифер Лопес, Натали Портман, Виктория Бекхэм.
Преимущества ZUMBA® :
Подходит абсолютно для всех возрастов;
Объединяются сразу три направления (танцы, фитнес и аэробика);
Тело быстро приходит в форму;
Уровень физической подготовки не имеет значения;
Тренировки проходят весело и непринужденно.
Начни тренироваться уже сейчас. Зумба – самый эффективный способ привести тело в тонус!

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС|ВОКАЛ|Ф-НО (ТИНАО)

Подрастково молодежный клуб по боксу. Тренировки по боксу ,индивидуальный подход, психологическая подготовка .
Желающие найти себя в большом спорте смогут реализовать свои мечты в нашей школе.
Каждый получает исходя из своих целей, здесь вы можете как просто улучшить свою физическую форму, сбросить лишний вес, нормализовать сердечно - сосудистую систему (т.к. бокс является прекрасной аэробной физической нагрузкой). Так же вы можете научиться технике и методам самообороны (а бокс это проверенная временем, реальная система боя, исключающая из себя все лишнее и неэффективное).

Подрастково молодежный клуб по боксу

Юлия Новикова | LITVINOFF DANCE ANGELS. Хореограф - Преподаватель танцевального центра LITVINOFF DANCE.
Преподаваемый стиль: Стрип-пластика.
Преподаю с 2013 года.
С детства занималась бальными танцами в клубе спортивного танца «Силуэт».
Стрип-пластика - танец, который учит любить свое тело!
Стрип-пластика - это танец страсти, чувств, грации, танец женственности!
Также стрип-пластика является аэробной нагрузкой, в которой задействованы фактически все группы мышц! На занятиях прекрасно подтягивается тело, так сказать обтачивается фигура, многие даже худеют!
Так же уроки пластики предполагают растяжку, это еще один большой плюс, в результате мы получаем подтянутое , Гибкое тело!!
Не стоит стрип-пластику путать со стриптизом. Пластика - это танец, безусловно сексуальный, чувственный, но НЕ требует обнажения!
На уроках учишься любить себя, свое тело, менять образы, импровизировать, это безусловно актерское мастерство! Это танец-флирт...

Юлия Новикова | LITVINOFF DANCE ANGELS