Похудение /Интервальное голодание/ Дефицит кал

Описание

Похудела на интервальном голодание на 23 кг. Потом два года держала вес, но в какой-то момент немного расслабилась и набрала 5 кг, сейчас сново старт к новой заветной цифре. Делюсь своим опытом