Поиск
Танцевальная группа | ФРИСТАЙЛ

Танцевальная группа | ФРИСТАЙЛ

Подписчики: 60 подписчиков
ID: 225522903

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club225522903

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС|ВОКАЛ|Ф-НО (ТИНАО). ZUMBA® - танцевальная фитнес-программа. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбии и реггетона.
В настоящее время по всему миру наблюдается настоящий Zumba бум. Под ее ритмы тренируются в 180 странах мира. Среди знаменитостей немало поклонников Zumba, например, Мадонна, Шакира, Дженнифер Лопес, Натали Портман, Виктория Бекхэм.
Преимущества ZUMBA® :
Подходит абсолютно для всех возрастов;
Объединяются сразу три направления (танцы, фитнес и аэробика);
Тело быстро приходит в форму;
Уровень физической подготовки не имеет значения;
Тренировки проходят весело и непринужденно.
Начни тренироваться уже сейчас. Зумба – самый эффективный способ привести тело в тонус!

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС|ВОКАЛ|Ф-НО (ТИНАО)

chd_jump_studio.tsk. ДЖАМПИНГ ФИТНЕС - лучший фитнес для похудения, тонуса и настроения
Сочетание аэробные (кардио) и анаэробной нагрузки с добавлением элементов танца под зажигательную музыку.
Обещаем, что Вам у нас понравится!)
Готовы окунуться в драйвовые занятия на батуте?)
Тогда выбирай удобное время тренировок и прыгай в новую ЖИЗНЬ:
📍Локации:
❗️г. Томск, ул. Герцена 10, «КАСАТКА»
❗️г. Томск, переулок 1905г, 8/1 (ф-к.«СОЛЕРНО»)
__________________________________________
ПН-ПТ: 20:00
ВС: 12:00
Подробности и запись по тел: +79132038452

chd_jump_studio.tsk

Объединение аэробики PRO-ДВИЖЕНИЕ. Для вас - коллектив, для нас - Братья и Сестры. Для вас - тренировка, для нас - Глоток воздуха. Для вас - выступление, для нас - Шанс доказать.
Для вас - Танец, для нас - Жизнь!!!
Аэробика - это не просто девушки прыгающие под музыку и выполняющие упражнения на ковриках с целью похудения.
Аэробика очень артистичный, музыкальный, сложнокоординационный вид спорта. В аэробике важны все физические качества: сила, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
Фитнес аэробика не относится к спортивной аэробике: аэробная гимнастика - это спорт, а фитнес аэробика - это одно из направлений массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой, которая направлена на общее оздоровление и укрепление организма.
Спортивная аэробика - это молодой вид спорта. В 1995 году спортивная аэробика, как самостоятельная дисциплина, вошла в состав Международной Федерации Гимнастики (FIG) на ряду с такими видами спорта как спортивная и художественная гимнастика, батут, акробатика.

Объединение аэробики " PRO-ДВИЖЕНИЕ"

Зал бокса БОЕЦ г Октябрьский РБ. Адрес: Гипермаркет Матрица возле СПБ третий этаж.
Приглашаем детей от 6 лет
мальчиков и девочек, а также взрослых любого возраста и пола.
Что Вам дадут уроки Бокса?
Желающие найти себя в большом спорте смогут реализовать свои мечты в нашей школе.
Каждый получает результат, исходя из своих целей. Здесь Вы можете как просто улучшить свою физическую форму, сбросить лишний вес, нормализовать сердечно - сосудистую систему (т.к. бокс является прекрасной аэробной физической нагрузкой), так и научиться технике и методам самообороны, ведь бокс это проверенная временем, реальная система боя, исключающая из себя все лишнее и неэффективное.
Проще говоря, занимаясь у нас Боксом, Вы получаете:
- поставленный нокаутирующий удар;
- прекрасную физическую форму;
- навыки физической безопасности;
- уверенное поведение в жизни;
- высокую стрессоустойчивость.
Тренировки проводит квалифицированный тренер.
По всем вопросам писать администраторам и редакторам группы.

Зал бокса "БОЕЦ" г Октябрьский РБ

Fitness_v_eiske. Всем привет 👋 Сейчас все популярнее становится быть спортивной и подтянутой! Оно и понятно 👉ведь это придаёт уверенности в себе и делает каждый день намного счасливее😍
Предлагаю вашему вниманию программу Smart fitness- микс упражнений из различных направлений фитнеса(аэробики,бодифлекс, пилатес, тай-бо, стретчинга, ЛФК). Чередуя силовые упражнения и аэробные шаги, мы получаем отличную кардиотренировку силовой направленности - и жир сожжем и мышцы подкачаем💪Нагрузка максимально безопасна☝️ и подбирается с учётом особенностей каждой👌Перед тренировкой пишите мне свои особенности здоровья и вообще общее состояние📩В группе ограниченное количество мест🙋‍♀️потому что эти занятия направлены не только на коррекцию фигуры, но и на УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ в общем ☝️
Милые мамы! Не стесняемся! Я тоже в декрете и всех отлично понимаю, но часик себя выделить - это лучшая награда, чем поглащать вкусняшки на ночь, когда дети наконец-то уснули. Цените свою жизнь и свое тело ☝️До встречи на тренировке😉
P. S. Запомните, главное иметь желание и все получится👍

Fitness_v_eiske