Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 225290272

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club225290272

Пилатес, не выходя из дома. Предлагаю программу, которая позволит заниматься, не выходя из дома. Упражнения на все группы мышц, в определённой последовательности, направленные на укрепление и профилактику позвоночника и проблемных зон. Программы будут обновляться с определенной периодичностью, продолжительностью от 45 до 60 минут, включая 5 минутную релаксацию и в сопровождении приятной спокойной музыки.

Пилатес, не выходя из дома

Victoria - фитнес,пилатес,танцы (Херсон,ХБК). Запишись на первое бесплатное!
А также у нас много разных классов, по единому абонементу!
Приглашаем в группы:
- интенсивное похудание;
- силовые тренировки
- пилатес
- джампинг
- TRX
- степ-аэробика
- МФР
- стретчинг
- танцы -
Мы всегда работаем на результат и стараемся составлять максимально эффективные программы для тренировок!
Вы получите массу удовольствия от занятий и результата!
_________________________________
Тел: Основатель студии - Виктория Хуторная! Виктория дипломированный и сертифицированный тренер по фитнесу, учитель физкультуры ( факультет физического воспитания и спорта, бакалавр), физиотерапевт, эрготерапевт ( медицинский факультет, магистр)
Также участник многих фитнес-конвенций на протяжении 12 лети просто фанат фитнеса))
При студии основала свою фитнес-школу, где обучает квалифицированых инструкторов по фитнесу. За 5 лет существования школы, обучила 14 человек, которые успешно реализовуют себя и дальше в этой профессии!
За семь лет студия пережила многое и выросла от одного зала с одним тренером Викой до целых 3 зала и супер команды тренеров, выпускников авторской фитнес-школы!
На данный момент, студия переживает трансформацию,но там по прежнему есть много программ и отличные специалисты,которые помогут Вам достичь цели похудеть или оздоровить позвоночник, или просто расслабиться в кругу таких же единомышленников!
Присоединяйтесь в нашу спортиную семью👍👍👍

"Victoria" - фитнес,пилатес,танцы (Херсон,ХБК)

Пилатес/стрейчинг/йога. занятие спортом

Пилатес/стрейчинг/йога

Пилатес Гражданка/Девяткино. Это группа для людей, которым важно собственное здоровье! Здравствуйте, я Анна.Я фитнес тренер групповых программ. Но особая моя любовь -это пилатес. Поэтому в своих тренировках я беру его за основу и добавляю в зависимости от занятия разные другие направления: суставная гимнастика, стретчинг, фитнес -йога, функциональный тренинг и др. Благодаря чему, нет однотипности, каждый раз что-то немножко новое 😊
ПИЛАТЕС поможет вам:
- оздоровить все системы организма, убрать мышечные зажимы,
- укрепить мышечный корсет, создать рельеф тела,
- подчеркнуть женственность фигуры, талию,
- научиться понимать свое тело и жить с ним в гармонии
- укрепить спину, улучшить осанку и снизить нагрузку на позвоночник,
-обеспечить профилактику заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни,
- получать удовольствие от занятий фитнесом,
- обеспечить заряд энергии на длительное время! Заниматься пилатесом может каждый, независимо от возраста и физической подготовки!
Добро пожаловать на занятия:)

Пилатес Гражданка/Девяткино

Йога, Пилатес Краматорск. Группа для практикующих йожиков в городе Краматорск.

Йога, Пилатес Краматорск