VKGYM | дневник многодетной бикинистки|тренер

Описание

Здесь про то, как успевать быть многодетной мамой и при этом выглядеть шикарно! Я за грамотный и безопасный тренинг! Вот уже на протяжении 5 лет помогаю девушкам полюбить себя и обрести фигуру мечты, не по заданным стандартам, а по душе! Мои тренировки для жизни и мобильности, основаны на бережном подходе, подходят абсолютно каждому человеку. На тренировках ВСЕГДА работаем с осанкой, убираем зажимы и боли в пояснице, следим за правильным дыханием, укрепляем все тело, восстанавливаем женское здоровье. При необходимости, корректируем ваше питание и настрой к тренировочному процессу.