Поиск
Театральная Студия «Вдохновение»

Театральная Студия «Вдохновение»

Подписчики: 38 подписчиков
ID: 224418786

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club224418786

ФИТНЕС / ПИЛАТЕС / ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ.

ФИТНЕС / ПИЛАТЕС / ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

ПИЛАТЕС для ЖИЗНИ. Меня зовут Анна. Приглашаю Вас на занятия Здоровое Тело в Кудрово, какие же преимущества занятий? -Мы вовлекаем в движение все тело, тело каждый раз получает различные движения, необходимые для здорового функционирования
- Мы устраняем зажимы, спазмы в теле
- Улучшаем осанку и вытягиваем позвоночник. Улучшаем гибкость позвоночника.
- Работаем с суставами ( элементы суставной гимнастики)
- Боремся со стрессом, расслабляемся, улучшаем сон.
- Улучшаем кровообращение.
- Увеличиваем гибкость тела и наращиваем силу мышц
- Укрепляем мышцы живота и спины (рекомендую мамочкам после рождения малышей).
- Наши занятия благодаря умеренным нагрузкам накапливают и дают энергию для жизни.
В процессе занятий участвуют все мышцы тела и суставы. Упражнения проходят в медленном темпе, подходят для всех уровней физической подготовки и любого возраста.
Есть групповые и индивидуальные занятия, оффлайн и онлайн.
Если вам захотелось сходить на свидание со своим телом, обращайтесь.

ПИЛАТЕС для ЖИЗНИ

Йога, пилатес, майнддэнс.

Йога, пилатес, майнддэнс

Pilates&WellnessNarva. Пилатес. Постуральная гимнастика. Техника Постизометрической релаксации. Миофасциональные тренинги. Лифтинговый массаж.

Pilates&WellnessNarva

Частное сообщество.

Частное сообщество