Поиск
Автозвук Новошахтинск

Автозвук Новошахтинск

Подписчики: 125 подписчиков
ID: 222024643

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club222024643

ЗУМБА в Туле. ZUMBA (ЗУМБА) – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов.
Количество фанатов ZUMBA с бешеной скоростью растет по всему миру. Если вы еще не были на классах ZUMBA , обязательно приходите! Мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения ZUMBA так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки!

ЗУМБА в Туле

ZUMBA. ZUMBA фитнес — это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.
ZUMBA эффективная интенсивная программа, сжигающая в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 килокалорий за час. Так же Зумба это развлечение, люди которые танцуют вместе обмениваются хорошим настроением, учатся расслабляться и отдыхать и становятся более раскованными. Так же Зумба развивает координацию и владение своим телом. Далее я провожу подкачку на все группы мышц, некоторые упражнения рассчитаны на укрепление мышц и связок. Потом растяжка для того чтобы после подкачки мышцы не забивались и для того чтобы развить эластичность связок и мышц.

Zumba fitness | Керчь. Zumba fitness | Керчь | Планета ProSport

Zumba fitness | Керчь

ZUMBA FITNESS Луцьк. Зумба – це танцювальна фітнес програма, вигадана колумбійським тренером Альберто Пересом. Ритмічні рухи під латинські музичні ритми більше нагадують веселу вечірку, аніж спортзал – проте дають неперевершений фітнес-ефект. Ви худнете і водночас тренуєте саме ті м’язи, які роблять жіночу фігуру стрункою, пластичною і звабливою!
Рухи, запозичені з сальси, мамби, румби та інших пристрасних латинських танців стимулюють м’язові групи спини, стегон, пресу і ніг, які важко тренувати на звичайних тренажерах. Фізичні навантаження поєднуються з психологічною релаксацією – Ви відпочиваєте і тренуєтеся водночас! У такій атмосфері легко знайти нових друзів, позбутися комплексів відносно свого тіла. Тренування з фітнесу ніби поєднуються з школою танців.
Відомо, що фізичні навантаження з хорошим настроєм у кілька разів дієвіші, аніж тренування через силу. Тож не змушуйте себе до виснажливих нудних вправ – краще танцюйте і худніть разом з нами на заняттях з зумби!

ZUMBA FITNESS Луцьк

ZUMBA с Ириной Панкратовой в Таганроге. Наши группы в соц. сетях:
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCWQ40U97ZfBJGylXwDLqvvQ?view_as=subscriber
Одноклассники - https://ok.ru/group/53904084893824/
Инстаграмм - https://www.instagram.com/zumba_s_irinoy_pankratovoy_tag

ZUMBA с Ириной Панкратовой в Таганроге