Поиск
Сила природы

Сила природы

Подписчики: 215 подписчиков
ID: 222022513

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club222022513

Описание

Погода в России и не только

ЕшьИхудей 8-ый поток. 8-й поток замечательного проекта #ЕшьИхудей.
У нас топят жир, набирают мышцы и становятся здоровее. 100% результат для тех, кто вписался и не соскочил.
Коротко о проекте #ЕшьИхудей:
- Тренинг проходит онлайн. 4 недели я с вами взаимодействую каждый день. Фактически это коучинг.
- Курс строится вокруг питания. Цель собственно либо сушка, либо массонабор (естественно качественный).
- Спорт у каждого участника либо свой (качалка, кроссфит, дворовой футбол, танцы, пинпонг, мма, бокс, борьба, кухонное фехтование, ходьба на третий этаж с авоськами – мне не важно), либо мой в виде записанных тренировок специально для вас, либо можно вообще без спорта. Но лучше с ним, тогда вы станете атлетичным, а не просто «худым вместо толстого».
- Для старта потребуются: приложение Fat Secret в смартфон, пищевые весы на кухню, напольные весы в дом, сантиметровая лента.
- Подход индивидуально-групповой. В Чат вы присылаете каждый день, в течении дня отчеты , проверяю вечером. Желательно присылать в 20.00-21.00 чтобы отчеты были проверены единовременно.
За 4 недели ты получишь:
1. Полезные статьи и видео про грамотное питание и физические нагрузки.
2. Предельно рациональную ТВОЮ систему питания ПОД ТВОИ ЦЕЛИ и ТВОЙ ОРГАНИЗМ.
3. Тренировочные программы для дома собранные «по науке» и адаптированные под девушек.
4. Закрытый чат потока: тут бывает весело, полезно, интересно, мотивационно.
5. Ежедневную обратную связь по твоим отчетам.
6. Нужен пендель? Тоже дам)
Что ты получишь по итогам 4 недель работы:
1. Научишься считать Калории, белки, жиры и углеводы
2. Сделаешь лучшую форму в жизни.
3. Приобретешь новые пищевые привычки: не только удержишь результат, но и привыкнешь есть так, чтобы обеспечивать организм всем необходимым
4. Узнаешь каких продуктов можно не бояться (никаких), какие стоит избегать (их мало, но для здоровья лучше так), а какие ставить в приоритет (потому что здоровье!)
5. Освободишься от фитнес-бредней и научишься как сохранять отличную форму круглый год без страданий и лишений.
6. Поймешь свою долгосрочную стратегию по совершенствованию физической формы.

ЕшьИхудей 8-ый поток

Newphoenixes. В 2010 году мы запустили сеть фитнес – клубов off – line. Число Членов клубов нашей сети доходило до 10 000 человек, а всего за 8 лет нашими клиентами стали порядка 30 000 человек. При этом 70% клиентов всегда выбирали клуб, находящийся рядом с их домом.
И сколько мы не открывали клубов… - этого было недостаточно, чтобы клиенту быть более свободным… Заниматься где угодно и когда угодно!
📲 И мы создали Фитнес _ Приложение New Phoenixes доступное в любой точке мира, чтобы миллионы людей имели возможность вне зависимости от клуба и времени присоединиться к нашему сообществу, сообществу свободных Фениксов!
🔻 Скачать бесплатные тренировки App Store:
https://apps.apple.com/us/app/id1507541970
🔻 Скачать бесплатные тренировки Google Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.newphoenixes.app
hello@newphoenixes.ru

A-Fitness Велотрек. Спортивный клуб с бассейном рядом с метро «Удельная» и Озерки — это 4-этажный спортивный комплекс с улучшенной планировкой, современным оборудованием и приятной атмосферой. Здесь созданы все условия для комфортных тренировок: просторные залы, большой выбор групповых программ, квалифицированный персонал и премиальный сервис.
Для вас:
- тренажерный зал с силовыми и кардиотренажерами, а также зонами свободных весов;
- 2 плавательных бассейна, сауна, хаммам и ледяной фонтан;
- самые популярные и эффективные программы групповых направлений;
- студийный формат тренировок (РУСАП, CYCLE, аэройога, бокс и единоборства, Body&Mind);
- салон красоты;
- фитнес-кафе;
- крытый паркинг;
- все для фитнеса и спорта!
Адрес: Санкт-Петербург, пр. Тореза, д.114 корп. 2 стр.1
График работы:
Будни: 06:30 - 00:00
Выходные и праздники: 8:00 - 22:00
Напишите A-Fitness Велотрек в WhatsApp https://wa.me/message/X7HZDUZS57GYB1
Установите наше мобильное приложение: https://afitness.ru/install_app

A-Fitness Велотрек

WILDBERRIES промокод cбермаркет сбермегамаркет. #москва #россия #питер #город #село #поселок #станица #пгт #деревня #район #сити #микрорайон #жк #новостройка #жилой #комплекс #спортзал #вуз #суз #институт #университет #колледж #техникум #школа #лицей #детский #сад #огород #компания #коллектив #коллеги #общество #совет #каршеринг #промокод #промокодум #объявления #барахолка #отдам #даром #реклама #знакомства #дружба #общение #мир #квартира #дом #цех #завод #фабрика #офис #тц #центр #торговый #музей #блог #новосибирск #екатеринбург #казань #нино#нижний#новгород#челябинск#самара#омск#ростов#уфа#красноярск#магазин#онлайн#воронеж#пермь#волгоград#краснодар#саратов#тюмень#тольятти#ижевск#барнаул#ульяновск#иркутск#хабаровск#махачкала#ярославль#владивосток#оренбург#томск#кемерово#новокузнецк#рязань#челны#астрахань#киров#пенза#крым#море#озеро#река#степь#балашиха#липецк#чебоксары#калининград#тула#ставрополь#курск#бурятия#удэ#сочи#тверь#магнитогорск#иваново#брянск#белгород#сургут#владимир#чита#архангельск #тагил#калуга#якутск#якутия#грозный#кмв#кавказ#горы#волжский#смоленск#саранск#череповец #курган #подольск #вологда #орел #владикавказ #тамбов #мурманск #петрозаводск #нижневартовск#кострома#симпл#йошкар#новороссийск#стерлитамак#белка#делимобиль#кикшеринг#самокат#химки#таганрог#мытищи#сыктывкар#яндекс#драйв#комсомол#нижнекамск#нальчик#шахты#дзержинск#энгельс#благовещенск#королев#братск#орск#оскол#ангарск#гоящие#путевки#псков#люберцы#бийск#абакан#армавир#балаково#норильск#рыбинск#северодвинск#красногорск#сибирь#урал#уссурийск#волгодонск#сызрань#златоуст#альметевск#электросталь#керчь#миасс#класс#салават#татарстан#башкортастан#пятигорск#провизор#фармацевт#врач#медсестра#юрист#пилот#строитель#бухгалтер#самолет#учитель#тренер#спорт#зож#мем#находка#майкоп#аптека#банк#больница#бургерная#бургер#кафе#продукты#доставка#курьер#красота#салон#азс#заправка#стройка#дольщики#еда#авто#туризм#транспорт#улица#переулок#шоссе#проспект#трасса#парк#лес#аэропорт#шкода#автоклуб#океан#кинопоиск#деливери#телеграм#приложение#одежда#карты#скидка#розыгрыш#супермаркет#почта#такси#вакансия#фитнес#спортзал#купон#выгода#кисловодск#батайск#щелково#дербент #калмыкия #дагестан #выбор #чат #барахолка #бебишеринг#шеринг #раменское#кызыл#орехово#долгопрудный#электро#ессентуки#пушкино#баллы#подписка#бесплатно#халява#вайлдберис#wildberries#пляж#склад#округ#республика#область#водитель#таксист#путевка#тв#радио#авто#мото#мерседес#ауди#кино#театр#сообщество#родитель#мамочки#мамы#декрет#заработок#работа#подработка#чувашия#край#адыгея#ингушетия#мордовия#тыва#удмуртия#хакасия#чечня#якутия#камчатка#амурская#метро#игра#фудкорт#комплекс#группа#остров#полуостров#кухня#книга #ветеринар#медицина#тикток#ютуб#инстаграм#парикмахерская#защита#оператор#доска#подслушано#поиск#девушка#парень#дети#фонд#марафон#утро#вечер#жизнь#митино#академический#арбат#аэробус#беговой#бег#бибирево#бирюлево#богородское#братеево#бутырка#вешняки#внуково#пулково#домодедово#шереметьево#студентам#гольяново#дон#поволжье#дорогомилово#дегунино#зюзино#ивановское#измайлово#капотня#коньково#коптево#котловка#крылатское#крюково#кузьминки#кунцево#куркино#лефортово#лианозово#люблино#ситидрайв#марфино#роща#марьино#матушкино#метрогородок#мещанский#митино#можайский#сабурово#нагорный#некрасовка#новогиреево#новокосино#борисово#останкино#отрадное#очаково#перово#печатники#стрешнево#раменки#ростокино#рязанский#савелки#савеловский#свиблово#бутово#северное#тушино#силино#сокол#соколинпя#сокольники#солнцево#крюково#строгино#таганский#тверская#текстильщики#стан#тимирязево#никулино#филевский#давыдково#хамовники#ховрино#мневники#хорошево#царицыно#черемушки#чертаново#щукино#медведково#тушино#якиманка#ясенево#мск##русские#казаки#татары#украинцы#башкиры#чуваши#чеченцы#армяне#аварцы#мордва#казахи#даргинцы#осетины#узбеки#киргизы#коми#инвестиции#аналитик#продавец#предприниматель#банкир#фастфуд#рок#рэп#застройщик#клиент#покупатель#жалоба#баня#алерт#пропавший#интернет#собаки#лагерь#идея#поход#видеоигра#gta#csgo#контра#читы#коды#ферма#игроки#вокзал#minecraft#майнкрафт#маркет#телефон#телевизор#ногти#ман

WILDBERRIES промокод cбермаркет сбермегамаркет

АВТОРЫНОК ОБЪЯВЛЕНИЯ РЕКЛАМА ПРОМОКОД. #москва #россия #питер #город #село #поселок #станица #пгт #деревня #район #сити #микрорайон #жк #новостройка #жилой #комплекс #спортзал #вуз #суз #институт #университет #колледж #техникум #школа #лицей #детский #сад #огород #компания #коллектив #коллеги #общество #совет #каршеринг #промокод #промокодум #объявления #барахолка #отдам #даром #реклама #знакомства #дружба #общение #мир #квартира #дом #цех #завод #фабрика #офис #тц #центр #торговый #музей #блог #новосибирск #екатеринбург #казань #нино#нижний#новгород#челябинск#самара#омск#ростов#уфа#красноярск#магазин#онлайн#воронеж#пермь#волгоград#краснодар#саратов#тюмень#тольятти#ижевск#барнаул#ульяновск#иркутск#хабаровск#махачкала#ярославль#владивосток#оренбург#томск#кемерово#новокузнецк#рязань#челны#астрахань#киров#пенза#крым#море#озеро#река#степь#балашиха#липецк#чебоксары#калининград#тула#ставрополь#курск#бурятия#удэ#сочи#тверь#магнитогорск#иваново#брянск#белгород#сургут#владимир#чита#архангельск #тагил#калуга#якутск#якутия#грозный#кмв#кавказ#горы#волжский#смоленск#саранск#череповец #курган #подольск #вологда #орел #владикавказ #тамбов #мурманск #петрозаводск #нижневартовск#кострома#симпл#йошкар#новороссийск#стерлитамак#белка#делимобиль#кикшеринг#самокат#химки#таганрог#мытищи#сыктывкар#яндекс#драйв#комсомол#нижнекамск#нальчик#шахты#дзержинск#энгельс#благовещенск#королев#братск#орск#оскол#ангарск#гоящие#путевки#псков#люберцы#бийск#абакан#армавир#балаково#норильск#рыбинск#северодвинск#красногорск#сибирь#урал#уссурийск#волгодонск#сызрань#златоуст#альметевск#электросталь#керчь#миасс#класс#салават#татарстан#башкортастан#пятигорск#провизор#фармацевт#врач#медсестра#юрист#пилот#строитель#бухгалтер#самолет#учитель#тренер#спорт#зож#мем#находка#майкоп#аптека#банк#больница#бургерная#бургер#кафе#продукты#доставка#курьер#красота#салон#азс#заправка#стройка#дольщики#еда#авто#туризм#транспорт#улица#переулок#шоссе#проспект#трасса#парк#лес#аэропорт#шкода#автоклуб#океан#кинопоиск#деливери#телеграм#приложение#одежда#карты#скидка#розыгрыш#супермаркет#почта#такси#вакансия#фитнес#спортзал#купон#выгода#кисловодск#батайск#щелково#дербент #калмыкия #дагестан #выбор #чат #барахолка #бебишеринг#шеринг #раменское#кызыл#орехово#долгопрудный#электро#ессентуки#пушкино#баллы#подписка#бесплатно#халява#вайлдберис#wildberries#пляж#склад#округ#республика#область#водитель#таксист#путевка#тв#радио#авто#мото#мерседес#ауди#кино#театр#сообщество#родитель#мамочки#мамы#декрет#заработок#работа#подработка#чувашия#край#адыгея#ингушетия#мордовия#тыва#удмуртия#хакасия#чечня#якутия#камчатка#амурская#метро#игра#фудкорт#комплекс#группа#остров#полуостров#кухня#книга #ветеринар#медицина#тикток#ютуб#инстаграм#парикмахерская#защита#оператор#доска#подслушано#поиск#девушка#парень#дети#фонд#марафон#утро#вечер#жизнь#митино#академический#арбат#аэробус#беговой#бег#бибирево#бирюлево#богородское#братеево#бутырка#вешняки#внуково#пулково#домодедово#шереметьево#студентам#гольяново#дон#поволжье#дорогомилово#дегунино#зюзино#ивановское#измайлово#капотня#коньково#коптево#котловка#крылатское#крюково#кузьминки#кунцево#куркино#лефортово#лианозово#люблино#ситидрайв#марфино#роща#марьино#матушкино#метрогородок#мещанский#митино#можайский#сабурово#нагорный#некрасовка#новогиреево#новокосино#борисово#останкино#отрадное#очаково#перово#печатники#стрешнево#раменки#ростокино#рязанский#савелки#савеловский#свиблово#бутово#северное#тушино#силино#сокол#соколинпя#сокольники#солнцево#крюково#строгино#таганский#тверская#текстильщики#стан#тимирязево#никулино#филевский#давыдково#хамовники#ховрино#мневники#хорошево#царицыно#черемушки#чертаново#щукино#медведково#тушино#якиманка#ясенево#мск##русские#казаки#татары#украинцы#башкиры#чуваши#чеченцы#армяне#аварцы#мордва#казахи#даргинцы#осетины#узбеки#киргизы#коми#инвестиции#аналитик#продавец#предприниматель#банкир#фастфуд#рок#рэп#застройщик#клиент#покупатель#жалоба#баня#алерт#пропавший#интернет#собаки#лагерь#идея#поход#видеоигра#gta#csgo#контра#читы#коды#ферма#игроки#вокзал#minecraft#майнкрафт#маркет#телефон#телевизор#ногти#ман

АВТОРЫНОК ОБЪЯВЛЕНИЯ РЕКЛАМА ПРОМОКОД