Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club221010766
Описание
Групповые и персональные занятия по пилатесу🤍
Оффлайн и онлайн формат)
Тренировки подойдут:
🌿 для тех, кто хочет улучшить осанку, укрепить мышцы;
🌿 для восстановления после родов;
🌿 улучшить подвижность, избавиться от болей и скованности в теле (грыжи, остеохондроз, боль в суставах)
🌿для тех, кто давно или никогда не занимался и хочет вернуться к тренировкам
♦️На первом занятии проведем функциональную диагностику, позволяющее определить нарушения гибкости и биомеханики суставов, оценить ваш общий уровень подготовки.
Программа тренировок составляется с учетом ваших целей и особенности организма🧘🏻♀️