Индивидуальные тренировки по футболу

Описание

Скоростной дриблинг и смена направления движений Качество передач - передачи разными частями стопы, низом-верхом Кондиционные качества - выносливость, скоростная выносливость Ловкость / баланс / координация - тренировки с дополнительным оборудованием Быстрые ноги - специальные упражнения на улучшение скорости и быстроты движений Завершение - удары по воротам из разных положений, быстрота принятия решений в сложных ситуациях Ментальная подготовка (уверенность в себе) Ключевые навыки игры по позиции и базовая тактическая подготовка - моделирование игровых ситуаций в зависимости от позиции на поле Скоростной дриблинг и смена направления движений Качество передач - передачи разными частями стопы, низом-верхом Кондиционные качества - выносливость, скоростная выносливость Ловкость / баланс / координация - тренировки с дополнительным оборудованием Быстрые ноги - специальные упражнения на улучшение скорости и быстроты движений Завершение - удары по воротам из разных положений, быстрота принятия решений в сложных ситуациях Ментальная подготовка (уверенность в себе) Ключевые навыки игры по позиции и базовая тактическая подготовка - моделирование игровых ситуаций в зависимости от позиции на поле✅