Поиск
Друзья портала "РУССКАЯ КУЛЬТУРА"

Друзья портала "РУССКАЯ КУЛЬТУРА"

Подписчики: 381 подписчиков
ID: 219483289

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club219483289

Фитнес/ пилатес/TRX петли/растяжка.Симферополь. Благодарю, что вы зашли на мою страничку ❤ давайте знакомиться.
Я Софья, персональный тренер, фитнес инструктор и диетолог. Помогаю девушкам в любом возрасте обрести стройное, здоровое, и подтянутое тело. Тренирую уже более 10 лет. Свыше 500 представительниц прекрасного пола с моей помощью смогли полюбить фитнес и обрести фигуру своей мечты. Имею диплом хореографа 💃 Танцами и спортом профессионально занимаюсь с самого детства. Замужем, есть дочка 🧒
Работаю с девушками по восстановлению фигуры и снижению веса после родов, вместе мы приходим к отличным результатам, минус -5, -10, -15 кг, в зависимости от вашего запроса. Проверено на себе 😄 Тренирую онлайн/офлайн, записываю видео тренировки для своих подписчиков в Telegram канале, подписывайся там много полезного 👉 https://t.me/sofiatrenersimf
Веду направления:
- Функциональный фитнес
- Петли ТРХ
- Силовой фитнес
- ⁠Растяжка с подкачкой
- ⁠Боди памп
- ⁠Пилатес.
За руку приведу к стройности и здоровью 😍
Жду тебя на своих тренировках, записавайся через личные сообщения или по ссылке ссылке https://vk.com/trenersonya94?w=app5619682_-223489981

Фитнес/ пилатес/TRX петли/растяжка.Симферополь

Фитнес /// Пилатес /// Йога. НОВЫЕ программы Фитнес/Пилатес разной интенсивности!
НОВАЯ программа ЙОГИ!
Индивидуальные программы!
Групповые и индивидуальные тренировки!
Консультации по здоровому питанию!
ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ.
ПРИВОДИ ПОДРУЖКУ - СОВЕРШЕНСТВУЙТЕСЬ ВДВОЕМ!!!
Гибкое расписание занятий: утренние, вечерние, а также специально для мам, чьи детки занимаются в нашем центре айкидо, по расписанию детишек.
Пилатес ЗДОРОВАЯ СПИНА - суставная гимнастика для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, такими заболеваниями, как остеохондроз с грыжами дисков, болезнями тазового дна, варикозного расширения вен, нарушениями осанки.
Фитнес КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ И ВЕСА - оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат, включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой.
Релакс-йога/Стретчинг
Авторские программы разработаны при участии врача травматолога-ортопеда, мануального терапевта, члена международной ассоциации прикладных кинезиологов Айрапетяна В.А.
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС: +7(928)653-68-88

Фитнес /// Пилатес /// Йога

Пилатес PRO. Пилатес– это комплекс упражнений, направленный на оздоровление и укрепление организма.
Пилатес один из самых безопасных видов тренировок.
Пилатес НЕ помогает быстро избавиться от лишних килограммов к пляжному сезону, внешний эффект от тренировок приходит чуть медленнее (внутренний вы почувствуете после первых же занятий), но и остается надолго, т.к. проводится глубокая работа с телом.
Пилатес укрепляет мышщы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, фиксирующие нормальное положерие тела и поддерживающие внутренние органы.
Пилатес:
✔Подтягивает, гармонизирует и шлифует тело.
✔Создает правильную осанку, действуя на медленные мышцы.
✔Развивает гибкость мышц и суставов, возвращает телу природную грацию и стать.
✔Учит правильному, размеренному дыханию.
✔Придаёт телу нужный баланс и улучшают координацию.
✔Подходит для любого уровня подготовки.
✔Не существует ограничений по возразту.
✔Подходит для людей, перенёсших травму позвоночника или имеющих проблемы с позвоночником.
Стоимость занятий:
Разовое занятие 350 рублей
8 занятий - 2000
12 занятий - 2500
Группы набираются до 15 человек, для наиболее продуктивных тренировок.
☝При таком максимальном количестве занисающихся есть возжомность уделить время каждому из вас.
Новосибирск, ул. Гоголя, 15
ТЦ Юпитер 2й этаж
WhatsApp 89529179582

Пилатес PRO

Студия пилатеса Motto, Нижний Новгород. Профессиональная студия пилатеса Motto, работаем с 2013 года:
- помощь при болях в спине и суставах,
- улучшение осанки,
- укрепление мышц без изнурительных тренировок, а также при противопоказаниях к силовым тренировкам,
- корректные тренировки при избыточном весе,
- улучшение гибкости и выносливости.
Персональные тренировки пилатес проводятся на высококачественном студийном оборудовании.
Также доступны занятия online и в группе (на матах).
Занятия проходят в студии, по адресу г. Нижний Новгород, ул. Бориса Панина, д. 7 корпус 6 (ЖК Подкова).
Телефон 410-06-76 или +7-910-790-06-76 (WhatsApp, Viber, Telegram).

Студия пилатеса Motto, Нижний Новгород

ФИТНЕСС-ЦЕНТР(ПИЛАТЕС,АЭРОБИКА,ШЕЙПИНГ,КАЛЛАНЕТИКА,КЛУБНЫЙ ТАНЕЦ,СТРИП.ПЛАСТИКА,ВОСТОК,СТРЕЙЧИНГ). УЛ.КРЫЛАТСКИЕ ХОЛМЫ Д.26 К 2
ЙОГА
ПИЛАТЕС
КАЛЛАНЕТИКА
КЛУБНЫЙ ТАНЕЦ
СТРЕЙЧИНГ
АЭРОБИКА
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА
СТЕП АЭРОБИКА
СТРИП.ПЛАСТИКА
ШЕЙПИНГ
ЦЕНА:
Утро-с 8.00-18.00
разовое-350р
абонемент на конкретно-опред. занятие(8р в мес)-1600р
абонемент на конкретно-опред. занятие(4р в мес)-800р
свободный(8р в мес)-2200р
свободный(4 р в мес)-1100р
экспресс-5000р
Вечер-с18.00-21.00
разовое-400р
абонемент на конкретно-опред. занятие(8р в мес)-1800
абонемент на конкретно-опред. занятие(4р в мес)-900р
Индивидуальные занятия с инструкторами от 1000р
По вопросам обращаться в личку!!!!
Или по тел. 415-29-07
МЫ ЖДЕМ ВАС!!!!!!

ФИТНЕСС-ЦЕНТР(ПИЛАТЕС,АЭРОБИКА,ШЕЙПИНГ,КАЛЛАНЕТИКА,КЛУБНЫЙ ТАНЕЦ,СТРИП.ПЛАСТИКА,ВОСТОК,СТРЕЙЧИНГ)