Поиск
автоТЮНИНГ

автоТЮНИНГ

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 21833635

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club21833635

Спорт как образ жизни (fitness, crossfit). Интересное на тему спорта, здорового образа жизни, фитнеса и crossfit-a

Спорт как образ жизни (fitness, crossfit)

ОФП | КРОССФИТ | КЕМЕРОВО. Кроссфит Кемерово
Первое занятие в группе БЕСПЛАТНО
🔸Кроссфит
🔸Тяжелая атлетика
🔸Гимнастика
🔸Мобилити(растяжка, йога)
🔸Кроссфит для детей 7-12 лет
#офп_диеткач - курс диетологического сопровождения
#офп_кидс
#офп_статьи
Адрес: пр. Октябрьский, 38
Тел. 8 905 968 1660

ОФП | КРОССФИТ | КЕМЕРОВО

CROSSFIT для взрослых (18+). Спорт, Соревнования, Кроссфит, Здоровый образ жизни, Пример молодым, Питание, Долголетие

CROSSFIT для взрослых (18+)

CrossFit Athletic Guide. Кроссфитер! Приветствуем тебя в нашей группе!
Если ты выбрал для себя кроссфит, значит ты сильный, выносливый и целеустремленный атлет. Но ни один кроссфит-атлет не сможет обойтись без определённой базы знаний о тренировках, питании, специальной экипировке и т.д.
В группе CrossFit Athletic Guide мы соберем для тебя самую важную, полезную и интересную информацию! Искренне надеемся, что поможем тебе в тренировках, мотивации и достижении твоих спортивных целей.
😉 И помни:
«Не тошнит после тренировки – значит плохо позанимался!»

CrossFit Athletic Guide

CrossFit by Ruslan Kravets. CrossFit — программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.
В CrossFit здоровый человек — физически подготовленный человек, а высокое качество жизни невозможно без полноценной физической функциональности.
Здоровье с позиции CrossFit также означает способность сохранять физическую подготовленность в течение всей жизни. Именно поэтому, физическая активность — удел не только молодых, и не вводится никаких возрастных ограничений. Тренировочные нагрузки в CrossFit абсолютно масштабируемы и относительно интенсивны. Это значит, что будет тяжело — но безопасно и выполнимо.
В этой группе я буду делится информацией,которую знаю. Здесь будет то,что я люблю, тем чем я дышу!
■Crossfit level 1 Trainer
■Crossfit Gymnastic Trainer
■Тренер Arma S.M.C
■Персональный тренер
■Методист в области программирования тренировочного процесса для разной степени подготовки атлета

CrossFit by Ruslan Kravets