Поиск
i love MTV

i love MTV

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 21701839

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club21701839

Lady Fitness|Фитнес|Ясиноватая. Добро пожаловать!
👉Эта группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме!
👉Для тех, кто занимается фитнесом, и для тех, кто еще ничем не занимается, но планирует начать!
______________________________________
💪🏼Интенсивные групповые тренировки под музыку🎧поднимут настроение, укрепят мышцы, оздоровят и подарят уверенность в себе!💯
✅Фитнес - это не пара недель или месяцев в зале. Это образ жизни, полный эмоций, драйва, преображений, стремления к результату и победам!
В программе тренировок:
🔹Jumping Fitness (фитнес на батутах)
🔹Силовые тренировки
🔹Функциональный тренинг
🔹Степ-аэробика (базовый уровень)
🔹Табата
🔹Круговые тренировки
🔹Zumba
🔹Tae-bo + Flex
🔹Pilates
_____________________________________
📱Запись в Телеграмм +7 949 307 69 42 Наталья
_____________________________________
ПОНЕДЕЛЬНИК - ПЯТНИЦА
10:00, 18:00, 19:00
______________________________________

Lady Fitness|Фитнес|Ясиноватая

Студия хореографии и фитнеса DANCE FOR LIFE. Все виды хореографии для взрослых.
Групповые и индивидуальные занятия.
Индивидуальные занятия с детьми.
Мастер-классы инструкторов из Москвы.
Постановка танцев для молодоженов.
Набор в шоу-балет Tusse.
Фитнес-тренировки:
-клубный танец
-боди балет
-йога-латес
-клубная латина
-круговые тренировки
-силовые тренировки
-персональные тренировки
Занятия хореографией с детьми:
-классический танец
-народный танец
-современные виды хореографии
Классический танец и партерная гимнастика для детей,занимающихся бальными танцами и гимнастикой.

Студия хореографии и фитнеса "DANCE FOR LIFE"

BODYФИТНЕС, ФИТНЕС-MIX,CROSSFIT ФЦKING. Мой канал на YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCvXbTFr6dHCIom8ZJi7yOwQ
Подписывайтесь на канал будет много интересного видео.
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
Body fitness - современное направление фитнеса, сочетающее в себе аэробную и силовую нагрузку, что позволяет эффективно протренировать мышцы и сердечно-сосудистую систему. Способствует снижению веса и поднятию настроения. Тренировка проходит с использованием самого разнообразного оборудования и объединяет в себе практически все виды современного интенсивного фитнеса: аэробику, степ-аэробику, силовой тренинг, функциональный тренинг, интервальный тренинг, круговой тренинг, тай-бо, упражнения с Body Bar, экспандеры....
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:
Пн.,Ср.,Пт.9.00-10.00
18.00-19.00 и 19.00-20.00
Вт.,Чт., 19.00-20.00
Сб., 16.00-17.00
Тренер Крамчанина Екатерина
тел. 093-72-49-726

BODYФИТНЕС, ФИТНЕС-MIX,CROSSFIT ФЦ"KING"

Волейбол. Чемпионат среди факультетов ЗНТУ. Голосование. Волейбол. Чемпионат среди факультетов ЗНТУ Здравствуйте. Всем известно, что в Украине, а точнее в Запорожье очень плохо развит волейбол, так сказать, вообще не развит (одна лишь «Орбита» в женской высшей лиге). В каждом университете Запорожья есть хорошая сборная, которая неплохо выступает на университетских соревнованиях. В 2010 году второе место заняло ЗНУ, наше ЗНТУ были третьи. Хотя каждый год выступают очень и очень хорошо, все это благодаря Луценко Сергею Георгиевичу. В сборную попадают всего лишь 18 человек со всего ЗНТУ, а сколько еще студентов желающих проявить себя на высшем уровне (я имею ввиду университетском уровне), сколько желающих сыграть, защитить честь университета. Но по многим причинам им это не удается и по этому, они проявляют себя на факультетских соревнованиях, где показывают очень хорошую игру. В 2011 году (11-12 апреля) на факультетских соревнованиях первое место заняла команда с ФЕУ(впервые за свое существование), обыграв в группе Електрофак, и два гуманитарных факультета. Второе место занял ФИОТ, обыграв в группе фаворитов соревнований М и непредсказуемых МТУ. Третье место осталось за Транспортниками, у которых на пути стали ИФ и РП. Участие приняло 10 факультетов ЗНТУ, это неплохой показатель по сравнению с другими годами. Я вот к чему виду. Перед соревнованиями у меня возникла небольшая идея, организовать свой чемпионат по волейболу среди факультетов ЗНТУ. Конечно для этого нужно многое сделать. Начнем с регламента турнира: Начать турнир с нового учебного сезона 2011 года. Возьмем 10 факультетов. Проведение игр по круговой системе, как в футболе. 10 команд – это 18 игр на одну команду, игра рас в неделю, (можно во вторник или в среду, или в любой другой день, но желательно в будний, так как много студентов иногородних). В день будет 5 игр, можно разбить игры на два дня, в один день две или три игры, ну и соответственно две или три игры в другой день. Игры до 25, до двух побед. Начать турнир можно со средины октября или начала ноября и до новогодних каникул (первый круг), с февраля и до средины марта (второй круг). Это время холодов, и по этому, все студенты (которые любят спорт) проводят время в спортзале. После окончания турнира, провести кубок факультетов, якобы закрытие чемпионата. Можно конечно сделать и кубок открытия, но это уже как получится, главное, что бы чемпионат был!!! Место проведения. Так как турнир только факультетов ЗНТУ, то естественно нужно и играть в нашем спорткомплексе. Но есть маленькое но, 10 команд, это 5 игр, пускай одна игра минут 40 (грубо говоря, за 4 часа все игры сыграются), это конечно тяжело для судей, для игроков и по этому в нашем спорткомплексе можно провести ну максимум 2-3 игры. А еще где? Можно арендовать площадку в «манеже», «Стрела», но для этого нужны деньги (об этом немного позже). Из-за такого я и хочу предложить, растянуть 5 игр не на один день, а на два, что бы было немного легче. Конечно все будет упираться в график, так как тренируется сборная по волейболу, тренировки по баскетболу, аэробика, и т.д. Но ведь можно выделить часы для такого масштабного турнира, можно изменить немного график. Я просто не в курсе всего, что проводится у нас в спорткомплексе, по этому пока ничего говорить конкретно не могу. Но при большом желании можно сделать все. Судейство. Так как у нас в ЗНТУ много хороших физ. педагогов, то естественно каждый из них должен знать правила волейбола. Для турнира мне кажется хватит 2-3 преподавателя. Финансирование. Это наверное самая тяжелая часть. Сюда входит: форма для команды (можно и без нее, но если чемпионат будет прогрессировать, то все таки нужно), примерно гривен 80 футболка, я цен точных не знаю. Оплата часов судьям (преподавателям), пускай 4 часа 5 игр, за сезон выходит на одного преподавателя 360 часов. Если один преподаватель захочет отсудить все 5 игр, то будет неплохо, но если два преподавателя, то по 180 часов на каждого. За оплату часов я тоже н

Волейбол. Чемпионат среди факультетов ЗНТУ

Студия фитнеса GRAD FITNESS. Студия женского фитнеса в г. Самара предлагает вам погрузиться в мир фитнеса и здорового образа жизни! У нас только бережные тренировки с любовью к своему телу.
Топовые направления:
- Силовые тренировки;
- Круговые тренировки;
- Растяжка;
- Пилатес;
- Здоровая спина.
🖍Записаться на пробную тренировку всего за 350 рублей вы можете через сообщения сообщества!
Наша цель - ваше прекрасное самочувствие, здоровые суставы и позвоночник, упругие ягодицы и красивые изгибы тела. И, конечно же, отличное настроение!
🎯Почему именно мы?
- Профессиональный тренер Анастасия, который является сертифицированным фитнес-инструктором;
- Бережное и чуткое отношение к каждому;
- Только современные методы работы с телом;
- Удобное месторасположение!

Студия фитнеса GRAD FITNESS