Здоровая беременность, роды, восстановление

Описание

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я сертифицированный инструктор по йоге для беременных и перинатальный психолог. Провожу и предлагаю вам присоединится к курсу йоги для беременных (начиная с 1го триместа). Асаны (позы) и дыхательные техники направленны на комфортное проживание беременности, избавление от болей и неприятных ощущений в области таза, поясницы, шеи и грудного отдела. Мы учимся чувствовать свое тело, снимать напряжение и расслабляться. Занятия также позволяют подготовится к родам комплексно: и на физическом и на психологическом уровне. Здоровая беременность - мягкие роды - здоровый счастливый малыш. 8-982-824-39-36 Анна Студия @FitБаланс Кирова 98, оф.12