Поиск
группа HOT ROAD

группа HOT ROAD

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 21531065

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club21531065

Описание

Снежинская группа джазовой музыки. И не только джазовой)

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ЕКАТЕРИНА КАЗЕКА. Добро пожаловать!
Меня зовут Екатерина Казека. Я специалист, персональный тренер по физической реабилитации и ЛФК. Являюсь руководителем студии реабилитационного фитнеса Кинезио Плюс, где и веду занятия.
Провожу занятия с людьми, имеющими такие заболевания, как остеохондроз (в т.ч. грыжи позвоночника), артрозы, сколиоз, нарушения осанки.
Если ваша цель - избавиться от боли в спине и суставах, укрепить мышечный корсет, скорректировать сколиоз, улучшить осанку, привести мышцы в тонус, попутно решая проблемы остеохондроза, то приглашаю вас ко мне на занятия.
В своей работе я использую методы пилатес, миофасциальный релиз, стретчинг, дыхательные упражнения, лечебную физкультуру, упражнения с отягощением.
Убеждена, что осознанные движения во много раз эффективнее упражнений, выполняемых машинально и необдуманно.
Также провожу обучающие занятия для инструкторов, персональных тренеров, делюсь накопленными знаниями и опытом.
Буду рада ответить на ваши вопросы.
Занятия провожу в студии Кинезио Плюс по адресу: ул. Раскольникова 41А (38/13/3)

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ЕКАТЕРИНА КАЗЕКА

ФИТНЕС ТРЕНЕР ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Привет, меня зовут Татьяна Трофимова. Я сертифицированный фитнес-тренер и специалист по движению с 2015 года!
▫ могу помочь похудеть без диет и срывов
▫ работаю с мобильностью суставов, 3d движением, с тазовым дном и мышцами кора
▫ работаю как с тренажёрами, так и с собственным весом, подвесными системами, лентами
▫ учу правильно дышать и чувствовать своё тело.
Одним словом, я занимаюсь восстановлением здоровья!
Тренироваться можно начать прямо сегодня, потому что проходят они он-лайн.
Есть возможность заниматься индивидуально или мини-группах!
Все вопросы можно смело задавать в личку.

ФИТНЕС ТРЕНЕР ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Персональный тренер в Москве. Семен Курманов.. Персональный профессиональный тренер и инструктор в Москве Семён Курманов. Профессиональные тренировки. Гарантируемый результат. 8-924-592-00-04

Персональный тренер в Москве. Семен Курманов.

Персональный тренер Диана Павленко. Приглашаю на персональные тренировки в Фитнес-центр «Аполлон» по адресу Караульная 88 (БЦ Дубль) и Водопьянова 2🌹
О себе:
15 лет занималась единоборствами
Высшее педагогическое образование(Институт физической культуры, спорта и здоровья Им И.С Ярыгина
Персональный тренер «Лига Фитнеса» г. Краснодар
Специализации:
- постановка правильной техники выполнения упражнений;
- коррекция фигуры (набор мышечной массы/снижение веса/рекомпозиция тела);
- коррекция питания
-программы тренировок и питания

Персональный тренер Диана Павленко

Персональный тренер Абакан. Провожу набор желающих на проведение персональных тренировок!
Цели тренировочного процесса:
-приобретение красивого и подтянутого тела;
-укрепление всех основных мышечных групп;
-развитие основных качеств: сила, выносливость;
-составление программ питания (набор,сушка, коррекция).
-онлайн консультации бесплатно.
В процессе занятий я занимаюсь такими вопросами как:
-формирую индивидуальную программу тренировок;
-обучаю технике выполнения упражнений;
-контролирую тренировочный процесс (индивидуально);
-фиксирую результаты;
-вношу изменения в тренировочный процесс;
даю рекомендации по спортивному питанию;
Формат тренировочного занятия:
-персональная тренировка (один человек);
-сплит тренировка (2-3 человека);
-мини группа (3 и более);
Записаться на первое занятие и получить подробную информацию:
-Пишите в ЛС : http://vk.com/kryptonec
-тел. 89232179999 viber, what's up; Спорт Гараж:
-Составление программы тренировок 2000р;
-Составление программы питания 1000р;
-Персональные тренировки 6000р/10 занятий
-Мини-группы 4000р/10 занятий

Персональный тренер Абакан