Поиск
САМОПОЗНАНИЕ

САМОПОЗНАНИЕ

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 213067458

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club213067458

Йога, медитация, телесные и дыхательные практики. Здравствуйте! Меня зовут Виктория .
Я рада приветствовать Вас на странице, посвященной йоге, медитации, дыхательным практикам и саморазвитию. В этой группе я буду делиться с Вами своим опытом, знаниями, полезной информацией, интересными ссылками и статьями, а также возможностями практики йоги и медитации со мной: в группе или индивидуально.
Я преподаватель терапевтической йоги, йоги для беременных, дыхательных практик, медитаций и просто человек, стремящийся к познанию себя, изменениям и поиску своего места в этом мире.
Моя практика йоги началась в 2005 году. В тот период йога еще не стала популярным брендом, о ней мало говорили, писали и практиковали. Для меня же это был не просто метод работы с телом и дыханием, это стало практикой, образом жизни, связанным с глубокими философскими и нравственными понятиями, ведической культурой и отношением к жизни. В тот момент моими вдохновителями были Б. Айенгар, Sting и Мадонна, которые не представляли начало дня без асан и пранаямы. В тот момент я уже начала помогать другим работать со своим телом и душой через йогу и моей клиенткой стала девушка, благодаря которой я узнала о курсе обучения йоге Айенгара в Питере. Это был прекрасный шанс получить официальное «посвящение» мастерству и, конечно, я им воспользовалась.
Сейчас я понимаю, что тогда многое было для меня непонятным, что-то вызывало удивление и тревогу. В процессе обучения какие-то асаны вдруг вызывали слезы, необъяснимый страх, к сожалению, ни тренер, ни я не могли объяснить, откуда появились эти реакции и почему они возникли… Спустя время, приближаясь все больше и больше к учению йоги, благодаря путешествиям в Индию, семинарам, чтению книг и обучению, многое перестало быть для меня неосознанным, многое стало понятным.
В 2008 году я приняла решение работать над своим осознаванием с помощью психотерапии и мой путь привел меня на прием к гештальт-терапевту Перепелицыной Марине. А спустя год я решила обучиться этому методу, потому что он показался мне очень близким, как моей внутренней философии, так и философии йоги и медитации. Три года обучения Гештальту изменили меня, мою практику йоги и всю мою последующую жизнь. Но об этом нужно создавать отдельную группу.
Сейчас я собрала весь свой опыт, свои знания и хочу быть полезной для Вас, Вашей жизни, счастья и здоровья, ибо нет ничего более важного, чем гармоничная и здоровая жизнь человека. Я приглашаю Вас в путешествие, которое, надеюсь, станет для Вас новым этапом в постижении себя, своего тела и здорового образа жизни!
Подписывайтесь на рассылку, добавляйтесь в друзья, приходите на мои занятия, я всегда открыта общению и контактам!
С теплом и любовью, Виктория.

Йога, медитация, телесные и дыхательные практики

Медитация и многомерное сознание. Группа по медитации и расширению сознания.
В разделе видео собрана уникальная коллекция фильмов по данной тематике.
В разделе документы - практически все книги, которые удалось найти в электронном виде. Разделы периодически пополняются.

Медитация и многомерное сознание

мелодичная музыка,медитация.

мелодичная музыка,медитация

Аффирмации м медитация. Установите сегодня приложение с самыми мотивирующими аудио аффирмациями и завтра заметите, как преобразится жизнь исключительно в положительном ключе, как все заиграет новыми и необычными красками.
Программирование собственного подсознания, помогает настроиться на решение практически любых задач. Самовнушение как один из основных подходов в этом деле. Аффирмации и медитация способы самовнушение, способное качественно менять человека, визуализировать собственные цели ради их достижения. Аффирмамация ставит отметку, благодаря чему подсознание начнет реагировать на заданный образ, корректируя все сознательное и бессознательное на конкретно заданные цели.
Приложение аффирмации качественно отличается от подобных, прорисовка в легкой космической стилистике, музыка для медитации дает дополнительную возможность для самовнушения. Перемещение между якорями, роль которых исполняют планеты во вселенной, новая планета позволит изучать новые аффирмации. Якоря - возможность иметь четко заданные ориентиры, путешествуя между достигнутыми точками. Читая или слушая аудио аффирмации, можно настроиться на мощный поток космической энергии, улучшая внутреннее восприятие мира. Наша программа создана для медитации и самовнушения. Медитация слушать которую необходимо в расслабленном состоянии даст незамедлительный результат.
Приложение аффирмации включает множество разнообразных разделов, без исключения каждый сможет найти то, что конкретно сейчас сознанию нужнее всего. База аудио аффирмаций постоянно растет, это довольно сложный процесс, если в текущей версии чего-то не хватает, то в будущих обновлениях обязательно появится.
Аффирмация на счастье — исключительно положительная убедительная программа, преследующая цель по достижению счастья, дает важный задел, для последующей работы над собой. Факт остается фактом — счастливый, уверенный человек способен постоянно двигаться к новым вершинам.
Аффирмация на успех — призвана закрепить внутри подсознания простую истину, - любое начинание приведёт к успеху. Это создает благоприятный эмоциональный фон, образ мышления, создавая положительные вибрации.
Постоянное совершенствование и самопознание, рост над собой – путь к духовному совершенству. Наша программа создана для тех, кто не останавливается на достигнутом. Легкая цветовая гамма приложения, полное отсутствие навязчивой, неуместной рекламы позволит полностью концентрироваться и не испытывая отвлекающих факторов слушать медитации.
Двадцать пять категорий включают в себя более трех тысяч аудио аффирмаций, позволяя от начала до конца пройти весь путь в глубины своего подсознания, формируя для него необходимые установки. Мотивируйте себя с целью достижение всех поставленных задач. Будьте абсолютно убеждены в том, что задуманное непременно исполнится.
Каждая выбираемая для прочтения или прослушивания аффирмация, должна полностью соответствовать вашему внутреннему миру. Важно использовать набор слов, отражающий собственные глубокие взгляды в совокупности с желаниями. Самостоятельно формируя, вербализируя истинные желания, спрятанные где-то глубоко в подсознании, при помощи аффирмаций, медитации и самовнушения можно извлечь наружу — заставить жить.
Часто повторяя аффирмацию, замыкая круг из пяти-восьми повторений можно достичь состояния сравнимое с медитативным трансом, где с легкостью можно найти отголоски своего истинного Я. Медитация перед сном один из лучших способов достижения цели.
Приложение Аффирмации, даст шанс душевному настрою быть всегда рядом, вне зависимости от места, времени, настроения. Повторяя конкретные позитивные аффирмации на деньги, вы позволите своему подсознанию лучше настроиться, на необходимую волну космической энергии. Другие мотивирующие фразы в приложении, также откроют возможность почувствовать, как при должном настрое мир вокруг заиграет новыми красками. Знайте, слова не только имеют концептуальное значение для вас, они

Аффирмации м медитация

Proцветание. Медитация и йога. Индивидуальные практики йоги и медитации
Сертифицированный учитель йоги и медитации - Носачева Дарья, духовное имя Абнаши Дева Каур.
Международный учительский тренинг Кундалини йога, программа KRI, Санкт-Петербург, Харидживан Сингх Кхалса (2018–2019 г.).
Обучение Сат Нам Расаян у Хари Сингха 2018-2023 г.
Постоянно учусь у лучших учителей Кундалини йоги, 9 лет личной практики.

Proцветание. Медитация и йога