Поиск
Приятное Развлечение

Приятное Развлечение

Подписчики: 46 подписчиков
ID: 212194541

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club212194541

Фитнес студия SOLO•Fit (Юбилейный квартал СПб). БЕЗ КЛУБНОЙ КАРТЫ лично с тренером и в группе
🎯 ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ СТУДИИ:
- Студия работает автономно - БЕЗ администратора
- Посещения только ПО ЗАПИСИ
🎯 Почему выбирают нас?
✅ Индивидуальный подход: Каждое занятие разрабатывается с учетом ваших целей и физического состояния.
✅ Опытные тренеры: Наши специалисты имеют высокую квалификацию и помогут вам достичь желаемых результатов.
✅ Уютная атмосфера: Мы создаем комфортные условия, где каждая сможет чувствовать себя уверенно и расслабленно.
✅ Разнообразие программ: Мы предлагаем занятия по различным направлениям: от силовых тренировок до сайкла и пилатеса.
🎯 Что вы получите?
👉 Улучшение физической формы
👉 Увеличение силы и выносливости
👉 Повышение настроения и уверенности в себе
👉 Здоровый образ жизни и новые знакомства
Записывайтесь на пробное занятие!
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Для записи и получения дополнительной информации пишите в директ.
Мы ждем вас в нашей фитнес-студии! 💪✨ Пусть каждый день будет шагом в к вашей мечте!
✔️ РАСПИСАНИЕ МИНИ-ГРУПП https://clck.ru/3Doh8t

Фитнес студия SOLO•Fit (Юбилейный квартал СПб)

GymUp дневник тренировок (Android, iOS). Бесплатный дневник тренировок без рекламы с огромной базой упражнений и программ
GymUp - это дневник тренировок для тех, кто нацелен на результат и хочет повысить эффективность своих тренировок. Подбирай программу тренировок, заноси результаты, наблюдай прогресс!
Основные особенности GymUp:
★ ЗАПИСЬ РЕЗУЛЬТАТОВ ТРЕНИРОВКИ
Фиксируйте результаты своих тренировок в удобном и логичном виде. Поддерживаются суперсеты, трисеты, дропсеты и другие сложные упражнения. Запись результатов происходит на основе предыдущих, что максимально упрощает и ускоряет данный процесс. Таймер отдыха не даст отдохнуть вам слишком много и подаст сигнал звуком, вибрацией телефона или фитнес-браслета.
★ СПРАВОЧНИК ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ
Доступно более 60 избранных программ от лучших тренеров, больше половины из них доступны бесплатно. Используя фильтр, вы легко сможете найти программу для любых целей, в том числе направленную на похудение, набор массы, увеличение силы. При фильтрации можно также задать пол, место тренировки, желаемую частоту и свой уровень подготовки. После выбора подходящей тренировочной программы можно откорректировать её произвольным образом (настроить под себя).
★ СПРАВОЧНИК УПРАЖНЕНИЙ
Доступно более 500 тренировочных упражнений. Все упражнения максимально описаны и структурированы, доступны описательные изображения, как с мужчинами, так и с девушками. Используя фильтр или поиск по названию, вы легко сможете найти подходящее упражнение. При фильтрации можно задать мышечную группу, тип и вид упражнения, тип оборудования и усилия, уровень подготовки.
★ СОСТАВЛЕНИЕ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ
Не нашли подходящую программу в справочнике или занимаетесь по своей? Не проблема, ведь приложение позволяет составить произвольную тренировочную программу. Составленной тренировочной программой можно поделиться со своим другом, чтобы заниматься по ней вместе.
★ СООБЩЕСТВО СПОРТСМЕНОВ
Примите участие в обсуждении тренировочных программ и упражнений. Отзывы помогут оценить их эффективность, узнать особенности выполнения, услышать предостережения. Можно всегда спросить совета у более опытных спортсменов.
★ АНАЛИЗ ТРЕНИРОВОК И ПРОГРАММ ПО ЗАДЕЙСТВОВАННЫМ МЫШЦАМ
Анализируйте тренировочные программы, дни программ, тренировки и упражнения по задействованным мышцам, благодаря их динамической прорисовке на схеме тела.
★ ПРОСМОТР ПРЕДЫДУЩИХ РЕЗУЛЬТАТОВ И ТЕКУЩЕЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Просматривайте предыдущие результаты выполнения упражнения, стройте графики прогресса и получайте текущие рекорды. Благодаря этой информации вы сможете оперативно планировать текущие подходы - определите, что стоит улучшить: вес, повторения, время отдыха или количество подходов.
★ ФИКСАЦИЯ ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА
Фиксируйте параметры тела (фото, вес, рост, обхваты мышц) и просматривать динамику их роста. Стройте графики и анализируйте приближение к цели. Возможность группировки фотографий по позам бодибилдинга позволит пролистывать их в определенной позе и визуально оценивать прогресс.
★ СПОРТИВНЫЕ КАЛЬКУЛЯТОРЫ
Полезные спортивные калькуляторы всегда под рукой. Вычислите повторный максимум, рассчитайте базовый метаболизм и многое другое.
★ СРАВНЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ С ДРУЗЬЯМИ
Сравните со своими друзьями свои статистические данные по тренировкам за определенный период времени. Узнайте, кто выполнил больше тренировок, упражнений, подходов и повторений. Определите, кто провел больше времени в зале, имеет лучшие показатели по тоннажу и прочим параметрам.
★ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ ПРИЛОЖЕНИЯ
Устанавливайте светлую или темную тему, меняйте цветовую палитру, устанавливайте сигнал таймера - подстройте приложение под себя.
★ БЕЗОПАСНОСТЬ ВАШИХ ДАННЫХ
Каждый раз при окончании тренировки приложение создает резервную копию своих данных на вашем личном диске Google Drive. Это позволяет избежать потери данных

GymUp дневник тренировок (Android, iOS)

ДОКИ Приложение. Привет, тестировщик!
Вы тот счастливчик, который среди первых опробует функционал приложения!
👉🏻 Скачивайте скорее «Доки»
✔️ Google Play https://vk.cc/axC1Gj
🍏 AppStore https://vk.cc/axC1Ld
🌐 «Доки» — искусственный интеллект, обученный самостоятельно распознавать документы двадцати основных типов.
Благодаря вашему участию в проекте количество документов будет расширяться и искусственный интеллект всё лучше и лучше будет распознавать их.
💥 У вас есть шанс лично повлиять на будущее приложения «Доки»!
Скачивайте приложение на смартфон, активно пользуйтесь им в течение недели, загружайте как можно больше разных документов и заполняйте нашу анкету:
➡️ https://vk.cc/axhL7V
Ваша анкета автоматически становится участником розыгрыша крутых призов, среди которых:
⌚ два фитнес-браслета
🎧 беспроводные наушники
И два суперприза:
🖲 умная колонка Яндекс.Станция Мини;
🛴 электрический самокат.
Розыгрыши проводятся каждую пятницу с 7 августа по 21 августа.
Победители определяются в следующие даты:
7 августа — разыгрываем фитнес-браслет в 19:00 по московскому времени рандомным способом.
Окончание приема анкет — 7 августа до 18:59.
14 августа — фитнес-браслет и беспроводные наушники в 19:00 по московскому времени рандомным способом.
Окончание приема анкет — 14 августа до 18:59.
21 августа — суперпризы: электросамокат и умная колонка Яндекс.Станция Мини!
Розыгрыш суперпризов пройдет в 19:00 по московскому времени рандомным способом.
Окончание приема анкет — 21 августа до 18:59.
Всем участникам желаем удачи!

ДОКИ Приложение

Объявления работа вакансии резюме. #москва#россия#питер#город#село#поселок#станица#пгт#деревня#район#сити#микрорайон#жк#новостройка#жилой#комплекс#спортзал#вуз#суз#институт#университет#колледж#техникум#школа#лицей#детский#сад#огород#компания#коллектив#коллеги#общество#совет#каршеринг#промокод#промокодум#объявления#барахолка#отдам#даром#реклама#знакомства#дружба#общение#мир#квартира#дом#цех#завод#фабрика#офис#тц#центр#торговый#музей#блог#новосибирск#екатеринбург#казань#нино#нижний#новгород#челябинск#самара#омск#ростов#уфа#красноярск#магазин#онлайн#воронеж#пермь#волгоград#краснодар#саратов#тюмень#тольятти#ижевск#барнаул#ульяновск#иркутск#хабаровск#махачкала#ярославль#владивосток#оренбург#томск#кемерово#новокузнецк#рязань#челны#астрахань#киров#пенза#крым#море#озеро#река#степь#балашиха#липецк#чебоксары#калининград#тула#ставрополь#курск#бурятия#удэ#сочи#тверь#магнитогорск#иваново#брянск#белгород#сургут#владимир#чита#архангельск #тагил#калуга#якутск#якутия#грозный#кмв#кавказ#горы#волжский#смоленск#саранск#череповец#курган#подольск#вологда#орел#владикавказ#тамбов#мурманск#петрозаводск#нижневартовск#кострома#симпл#йошкар#новороссийск#стерлитамак#белка#делимобиль#кикшеринг#самокат#химки#таганрог#мытищи#сыктывкар#яндекс#драйв#комсомол#нижнекамск#нальчик#шахты#дзержинск#энгельс#благовещенск#королев#братск#орск#оскол#ангарск#гоящие#путевки#псков#люберцы#бийск#абакан#армавир#балаково#норильск#рыбинск#северодвинск#красногорск#сибирь#урал#уссурийск#волгодонск#сызрань#златоуст#альметевск#электросталь#керчь#миасс#класс#салават#татарстан#башкортастан#пятигорск#провизор#фармацевт#врач#медсестра#юрист#пилот#строитель#бухгалтер#самолет#учитель#тренер#спорт#зож#мем#находка#майкоп#аптека#банк#больница#бургерная#бургер#кафе#продукты#доставка#курьер#красота#салон#азс#заправка#стройка#дольщики#еда#авто#туризм#транспорт#улица#переулок#шоссе#проспект#трасса#парк#лес#аэропорт#шкода#автоклуб#океан#кинопоиск#деливери#телеграм#приложение#одежда#карты#скидка#розыгрыш#супермаркет#почта#такси#вакансия#фитнес#спортзал#купон#выгода#кисловодск#батайск#щелково#дербент#калмыкия#дагестан#выбор#чат#барахолка#бебишеринг#шеринг#раменское#кызыл#орехово#долгопрудный#электро#ессентуки#пушкино#баллы#подписка#бесплатно#халява#вайлдберис#wildberries#пляж#склад#округ#республика#область#водитель#таксист#путевка#тв#радио#авто#мото#мерседес#ауди#кино#театр#сообщество#родитель#мамочки#мамы#декрет#заработок#работа#подработка#чувашия#край#адыгея#ингушетия#мордовия#тыва#удмуртия#хакасия#чечня#якутия#камчатка#амурская#метро#игра#фудкорт#комплекс#группа#остров#полуостров#кухня#книга #ветеринар#медицина#тикток#ютуб#инстаграм#парикмахерская#защита#оператор#доска#подслушано#поиск#девушка#парень#дети#фонд#марафон#утро#вечер#жизнь#митино#академический#арбат#аэробус#беговой#бег#бибирево#бирюлево#богородское#братеево#бутырка#вешняки#внуково#пулково#домодедово#шереметьево#студентам#гольяново#дон#поволжье#дорогомилово#дегунино#зюзино#ивановское#измайлово#капотня#коньково#коптево#котловка#крылатское#крюково#кузьминки#кунцево#куркино#лефортово#лианозово#люблино#ситидрайв#марфино#роща#марьино#матушкино#метрогородок#мещанский#митино#можайский#сабурово#нагорный#некрасовка#новогиреево#новокосино#борисово#останкино#отрадное#очаково#перово#печатники#стрешнево#раменки#ростокино#рязанский#савелки#савеловский#свиблово#бутово#северное#тушино#силино#сокол#соколинпя#сокольники#солнцево#крюково#строгино#таганский#тверская#текстильщики#стан#тимирязево#никулино#филевский#давыдково#хамовники#ховрино#мневники#хорошево#царицыно#черемушки#чертаново#щукино#медведково#тушино#якиманка#ясенево#мск##русские#казаки#татары#украинцы#башкиры#чуваши#чеченцы#армяне#аварцы#мордва#казахи#даргинцы#осетины#узбеки#киргизы#коми#инвестиции#аналитик#продавец#предприниматель#банкир#фастфуд#рок#рэп#застройщик#клиент#покупатель#жалоба#баня#алерт#пропавший#интернет#собаки#лагерь#идея#поход#видеоигра#gta#csgo#контра#читы#коды#ферма#игроки#вокзал#minecraft#майнкрафт#маркет#телефон#телевизор#ногти#маникюр#беременность#смм#менеджер##нитумисис#мгу#мгимо#мап#синергия#рудн#мгупп

Объявления работа вакансии резюме

Фитнес браслеты Xiaomi Mi Band. Саранск.. Xiaomi Mi Band - умный будильник, шагомер, фазы сна, контроль звонков.
Двигайтесь больше, спите крепче, худейте и в результате – лучше выглядите!
Браслет управляется через смартфон, с помощью приложения. Вы настраиваете будильник, mi band разбудит в легкой фазе сна на икс минут раньше, ставите цель в смартфоне - пройти 10000 шагов, браслет посчитает шаги, а индикаторами покажет какую часть цели прошли - 1/3, 2/3 или близки к достижению. С браслетом все переживания по поводу пропущенных звонков остаются в приложении - т.к. браслет вибрирует, при входящих, если включите эту функцию в приложении.

Фитнес браслеты Xiaomi Mi Band. Саранск.