Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 211239015

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club211239015

пилатес секция УГМУ. 3 ведущих принципа Пилатеса:
1. Здоровье всего тела.
Здоровье всего тела относится к развитию тела, разума и духа в полном взаимодействии между собой. Может быть достигнуто через упражнения, правильную диету, хорошую гигиену и сон, много солнечного света и свежего воздуха, баланса в жизни между работой, отдыхом и расслаблением.
2. Ориентация на цельность тела.
Для наивысших достижений в пределах наших способностей, во всех сферах жизни мы должны постоянно прилагать усилия для приобретения сильного, здорового тела и развития нашего сознания до пределов наших возможностей.
3. Дыхание.
Прежде всего, научись дышать правильно.
Дыхание - составная часть функционирования всего тела, улучшение жизненной ёмкости лёгких, насыщение кислородом и др. Полное дыхание помогает сердечно-сосудистой системе питать все ткани, унося обратно отработанные отходы. Пилатес называл этот очищающий механизм внутренним душем, в результате которого происходит ментальное и физическое оздоровление и восстановление.

пилатес секция УГМУ

ПИЛАТЕС | ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | c.ИЮЛЬСКОЕ. Добро пожаловать в моё сообщество!
Здесь мы для того, чтобы вместе развивать силу, улучшать гибкость и поддерживать здоровье позвоночника и суставов.
Побудь на едине со своим телом, почувствуй каждую свою мышцу, начни дышать полной грудью💫
Тренировки:
🟣 пилатес
🟣 3D тренировки
🟣 слинги в движении
Занятия:
🟣 в группе
🟣 персонально
🟣 в паре
Я жду тебя каждый понедельник, вторник и четверг
в 19:00 в ДК и С Современник

ПИЛАТЕС | ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | c.ИЮЛЬСКОЕ

Фитнес (Пилатес) Херсон. Наш клуб – это прежде всего атмосфера. Атмосфера уюта, спокойствия и здоровья, которая окружает Вас уже с первых шагов.. Фитнес-студия Мастер-класс– это островок правильного и приятного времяпровождения, спортивный центр, где здоровье культивируется и превозносится в ранг образа жизни.
Наше местоположение: пр-т 200 лет Херсона, 24-а ( магазин Трали Вали, 3-й этаж )
спр. по тел.066-667-84-83

Фитнес (Пилатес) Херсон

Студия занятий Body & Mind: йога/пилатес/стретч. Дорогие друзья, рада Вас приветствовать в группе!
Обещаю полезную и интересную информацию на темы йоги и пилатеса, ЗОЖ, практик для вашего развития и всего другого, что будет достойно вашего внимания)
Конечно, все, что касается работы студии, а точнее проведения мной занятий - расписание, семинары, возможно новые места)))) Вообщем как и куда вы можете присоединиться к нашей дружной команде любителей йоги и пилатеса!
На данное время занятия проводятся по адресу пр. Шахтеров 54, место студии Фитнес студия 42.
Подробности: 89039932934
Instagram: mary_abramova_v
Periscope: mariya_abramova

Студия занятий Body & Mind: йога/пилатес/стретч

Пилатес, Калланетика, Бодифлекс, Фитнес-йога. Не упустите уникальную возможность записаться на занятия по пилатесу, калланетикае, бодифлексу и фитнес-йоге к профессиональным тренерам спортклуба «АПОЛЛОН»!
Узнайте подробнее в обсуждениях и на стене.
Мы находимся по адресу:
ДКС СИБЭНЕРГОМАШ, пр.Ленина 147.
Тел.69-59-68

Пилатес, Калланетика, Бодифлекс, Фитнес-йога