Описание
Здравствуйте! Меня зовут Аксана. Я очень люблю есть, и этого не стесняюсь)
В своём городе я многим известна, как руководитель ансамбля русской народной песни "Молодая канарейка", работа вся в движении, дополнительно я работаю в детском саду музыкальным работником, плюс взрослый ансамбль. Казалось бы, с таким движением жизни, я должна быть, как балерина, но увы...
Моя история началась в 2022 году, когда я сильно переболела ковидом (поражение лёгких 75% - реанимация). Слава Богу, я выкарабкалась!
За год после перенесённого заболевания я набрала 20 кг, не понимала, что со мной происходит. Появилось много болячек, я не вылезала из больниц, мне прописали пожизненно таблетки, такие как Валасартан, Кардиомагнил, Метформин, Верашпирон, Беталок, по мимо этих таблеток, я постоянно принимала обезболивающие, так как мой позвоночник (8 грыж) просто рассыпался от лишнего веса. Я сидела на различных диетах, вес снижался, но потом вновь возвращался, у меня началась депрессия. И так продолжалось целый год, при том, что я постоянно пыталась есть "правильно" (так мне казалось).
В октябре 2023 года мой организм мне сказал: "СТОП! ЧТО-ТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ НЕ ТАК!".
Я стала изучать правильное питание с самых азов, три месяца я была подопытным кроликом сама себе, я стала избавляться от лишних килограммов. Изучать всё самостоятельно было недостижимо до конца.
В январе 2024 года я решила обучиться на НУТРИЦИОЛОГА.
Меня это так затянуло, это было просто так интересно, я делала выводы, что я ничего не знала о правильном и здоровом питании. Обучение было очень сложным, но я справилась, так как было ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ.
Наконец-то я получила свой долгожданный красный диплом. Теперь я дипломированный специалист!!!
Теперь мой вес слушается меня, а не я его!!!
