Поиск
ღღღ♥♥♥ ♡мир музыки♡♥♥♥ ღღღ

ღღღ♥♥♥ ♡мир музыки♡♥♥♥ ღღღ

Подписчики: 69 подписчиков
ID: 21010356

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club21010356

Описание

музыка- это часть нашей жизни!))

Гречневая диета... Идёт процесс.... Марафон объявляется открытым с 27 ноября по 10 декабря 2016 года...
И так, дорогие мои подписчицы! Диета длится 14 дней, в течении которых 12 дней гречка и 2 из них питьевые... Это 7 и 14 день....ежедневно будем худеть по такому плану:
Завтрак: 1 порция гречки, зелёный либо чёрный чай без сахара.
Обед: 1 порция гречки с одним пучком петрушки или укропа.
Полдник: 1 порция гречки.
Ужин: 1 порция гречки и зелёный чай.
Гречку готовим следующим образом: Вечером заливаем двумя стаканами кипятка 1 стакан гречки, утром уже распределяем на 4 порции...:-)

Гречневая диета... Идёт процесс...

Диета без голода. Функциональные продукты питания:
заменители пищи, предназначенные для систематического использования

Диета без голода

Мы сможем) Диета магги.

Мы сможем) Диета магги

Диета с друзьями))). Диета «Любимая». За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Диета с друзьями)))

Спорт и диета.

Спорт и диета