Поиск
Самые красивые артисты кино, музыки, причем российского

Самые красивые артисты кино, музыки, причем российского

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 20852432

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club20852432

Описание

Только мужчины

Фитнес и танцы на Виноградаре. Эндорфин – фитнес клуб на Виноградаре предлагает разнообразные групповые направления такие как: Пилатес, Зумба (Zumba), Степ-аэробика, Стретчинг, Стрип-пластика, Йога, Гибкое тело.
Тренажёры для женщин + растяжка (круговая тренировка) лучший вариант для тех, кто мечтает не просто сбросить лишний вес, но и выглядеть здоровым и быть всегда в идеальной форме.
Цель Эндорфина — подарить Вам отличное настроение и заряд бодрости, необходимые для достижения успеха в жизни!
Наша миссия — создание среды, которая стимулирует к ведению здорового образа жизни, повышает уверенность в себе и формирует личный успех.
Приходите, и мы с радостью поможем Вам достичь этого.
Фитнес клуб Эндорфин (Виноградарь) находиться по адрессу: г. Киев пр. Василия Порика 9, 2-й этаж
(044) 383-38-03;
(098) 837-48-48;
(063) 182-48-48

Фитнес и танцы на Виноградаре

Федерация Ашихара-каратэ КБР. Ашихара каратэ – школа каратэ, созданная мастером Хидэюки Асихара (05.12.1944 — 24.04.1995). Хидэюки Асихара – один из ведущих мастеров каратэ в мире, который изучал каратэ киокушинкай под руководством самого Ояма Масутацу и потом создал собственный стиль.
Хидэюки Асихара - создатель Ашихара-каратэ
Школа ашихара каратэ имеет ряд особенностей, которые отличают её от современного каратэ, как вида спорта, и роднят со старыми школами, существовавшими в то время, когда каратэ было именно боевым искусством.
Асихара коренным образом изменил взгляды на подготовку спортсменов. Практически все современные школы каратэ используют ката не как метод подготовки к поединку, а как отдельный вид техники, не имеющий уже прикладного значения. Это привело к тому, что ката из грозных боевых комплексов переродились в ритуальные и малопонятные даже и самим мастерам формальные упражнения. В ашихара каратэ ката становятся наиболее эффективным средством для тренировки реального поединка за счет выполнения всех элементов в паре или против нескольких соперников, в полный контакт, в свободном темпе и в перемещении. Асихара разработал следующие виды ката:
- Три ката для начинающих (Сёсин но ката соно ити, ни, сан).
- Четыре ката для тренировки бросковой техники (Нагэ но ката соно ити, ни, сан, ён).
- Пять ката для тренировки техники атаки на разных дистанциях (Кумитэ но ката соно ити, ни, сан, ён, го).
- Три ката для тренировки базовой техники (Кихон но ката соно ити, ни, сан).
- Два ката для реального боя (Дзиссэн но ката соно ити, ни).
Изначально планировалось разработать в каждом виде по пять ката, но болезнь не позволила мастеру завершить задуманное. Поэтому все ката для самообороны и Нагэ но ката соно го, Кихон но ката соно ён и го, Дзиссэн но ката соно сан, ён и го остались только в черновиках.
Асихара ввел понятие тактики контактного боя, где любое сближение соперников рассматривается, как вероятность нокаута - наиболее эффективного выведения противника из равновесия. Большинство стилей каратэ используют эту технику в отрыве от основного рисунка боя. В ашихара каратэ для выхода на захват и бросок успешно используются массированные удары коленями и локтями, что обеспечивает реальное выполнение бросков даже, если поединок проходит в жесткой манере обмена ударами. Подобный успех был обусловлен тем, что Асихара сумел совместить арсенал бросков Айкидо и Дзюдо со стилем спарринга каратэ киокушинкай. В этот период Асихара разработал принцип Сабаки. Сабаки — быстрое решение. Он состоял из трех основных пунктов:
- подготовка и использование четырёх боевых позиций, представленных круговым символом Асихара-карате;
- оценка и использование дистанции в бою;
- максимальная подвижность и скорость выполнения боевых упражнений.
Хидэюки Асихара - создатель Ашихара-каратэ
С 1982 по 1987 гг. Асихара много времени уделяет совершенствованию стиля. Он считает, что в преподавании ашихара каратэ не следует придерживаться строгих догм, а необходимо выделить принципиальные моменты тренировочного цикла. Это дало ему возможность популяризировать стиль не только методом непосредственного обучения в додзё, но и за счет современных средств информации. За этот период Асихара выпускает три учебных видеофильма, а также три книги: часть 1 - Боевое каратэ, часть 2 (издаётся только на японском языке) и часть 3 - Самое боевое каратэ. Благодаря этим изданиям Асихара сумел за короткий срок не только распространить свой стиль по всему миру, но и сразу добиться его качественного роста. Когда мастер Асихара собрал последователей из разных стран на первый семинар, он был крайне удивлен высоким уровнем техники ашихара каратэ у спортсменов, изучавших стиль по книгам и фильмам. Необходимо также отметить, что принципы ашихара каратэ легко осваивались представителями различных других школ.

Федерация "Ашихара-каратэ" КБР

FitCurves Запорожье - 3 | fitcurves.zp.ua. FitCurves это фитнес, разработанный специально для женщин, включающий 30-минутную круговую тренировку и программу управления весом ,которая проходит весело, быстро и безопасно при поддержки фитнес эксперта.
НАШ АДРЕС: ул. Героев Сталинграда, 13
тел.: 63-03-70
РЕЖИМ РАБОТЫ:
Пн. - Пт. 8:00-12:00; 16:00-20:00
Сб.: 10:00-14:00
Вс.: Выходной.
FitCurves & Тае-Бо
Ср. 19:00-20:00
Пт. 11:30-12:30
Сб. 14:00-15:00
FitCurves & Живи Танцуя
Вт. 18:30-19:00
Чт. 11:00-11:30
Суб. 9:00-10:00

FitCurves Запорожье - 3 | fitcurves.zp.ua

Круговые танцы. Круговые танцы — это не только танцы! Это и хорошая тренировка, и приятный отдых, и необычный способ познания, и позитивное общение. Танцуя в кругу, мы изучаем географию, историю, мифологию и традиции Земли — познаём мир через те рецепторы нашего тела, которые в обычной жизни не используем. Открывая в себе новые возможности, мы становимся лучше и богаче.
Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нашим танцам.

Круговые танцы

Фитнес-Клуб МиР, г. Актау. Спортивно-оздоровительный клуб для женщин и детей! Наш девиз - Эксклюзивность и Функциональность! ФК МиР предлагает лучшие фитнес программы: TRX, KANGOO JUMPS, FITBALL, калланетика, йога, круговая тренировка, экспресс-курс, пилатес, детский фитнес, а также индивидуальные занятия для начинающих. Выбирайте для себя наиболее привлекательную фитнес программу тренировок и начинайте прямо сегодня! Мы берём за основу традиции в области спорта и активного образа жизни, подкрепляем их современными методикам и предлагаем вам самые лучшие и эффективные способы добиться реальных результатов! ФК Мир - МиР Преображения!

Фитнес-Клуб "МиР", г. Актау