Поиск
мои любимые песни

мои любимые песни

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 205500416

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club205500416

Фитнес/ пилатес/TRX петли/растяжка.Симферополь. Благодарю, что вы зашли на мою страничку ❤ давайте знакомиться.
Я Софья, персональный тренер, фитнес инструктор и диетолог. Помогаю девушкам в любом возрасте обрести стройное, здоровое, и подтянутое тело. Тренирую уже более 10 лет. Свыше 500 представительниц прекрасного пола с моей помощью смогли полюбить фитнес и обрести фигуру своей мечты. Имею диплом хореографа 💃 Танцами и спортом профессионально занимаюсь с самого детства. Замужем, есть дочка 🧒
Работаю с девушками по восстановлению фигуры и снижению веса после родов, вместе мы приходим к отличным результатам, минус -5, -10, -15 кг, в зависимости от вашего запроса. Проверено на себе 😄 Тренирую онлайн/офлайн, записываю видео тренировки для своих подписчиков в Telegram канале, подписывайся там много полезного 👉 https://t.me/sofiatrenersimf
Веду направления:
- Функциональный фитнес
- Петли ТРХ
- Силовой фитнес
- ⁠Растяжка с подкачкой
- ⁠Боди памп
- ⁠Пилатес.
За руку приведу к стройности и здоровью 😍
Жду тебя на своих тренировках, записавайся через личные сообщения или по ссылке ссылке https://vk.com/trenersonya94?w=app5619682_-223489981

Фитнес/ пилатес/TRX петли/растяжка.Симферополь

Массаж/Пилатес/Аквааэробика в Курортном районе. Физкультурно-оздоровительные занятия по направлениям, Пилатес, Аквааэробика и Плавание для взрослых и детей, а также Массаж.

Массаж/Пилатес/Аквааэробика в Курортном районе

Пилатес-клуб ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ. Пилатес-клуб ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ
СПб ГБУ Дома молодёжи «Царскосельский»
📍СПб, г. Пушкин, ул. Магазейная, д. 42А
Приглашаем молодёжь с 14 до 35 лет для занятий пилатесом!
Пилатес - система физических упражнений, направленная на улучшение эффективности движений в нашей повседневной жизни, активную проработку всех сегментов позвоночника, а также на увеличение силы, баланса, выносливости и гибкости. Особое внимание уделяется дыханию и полной концентрации на своем теле и движениях.
Преимущества занятий пилатес:
▫️Улучшение любых движений нашего тела в повседневной жизни и других видах спорта/физической активности
Подвижность и «напитанность» суставов
▫️Здоровый и подвижный во всех сегментах позвоночник
▫️Сила и баланс
▫️Здоровый тонус всех мышц тела
▫️Правильная осанка
▫️Хорошее самочувствие и прилив энергии
▫️Легкая и упругая походка
▫️Крепкие мышцы спины
▫️Осознанность всего тела и движений.
▫️Антистресс
▫️Мягкая, но эффективная нагрузка на все тело
Занятия проходят в небольшой группе в дружелюбной атмосфере. Спокойная и приятная музыка, сопровождающая все занятие, помогает успокоить нервную систему, сконцентрироваться на собственном теле и движениях.

Пилатес-клуб "ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ"

ПИЛАТЕС=здоровый позвоночник с Полиной Русских. ГРУППОВЫЕ и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ !
Онлайн и не только!
- Все уровни пилатеса
- Пилатес для беременных
- Pilates on the ball (пилатес на фитболе)
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Skype: PilatesOnline
ИНСТРУКТОР: Русских Полина.
Образование: высшее - СПБГМУ им акад И.П.Павлова ( Первый Медицинский Университет),
факультет спортивной медицины.
Специальность- врач спортивной медицины;
Академия Фитнеса.
ОПЫТ РАБОТЫ: Санкт-Петербург (с 2006 г.): сеть клубов ПЛАНЕТА ФИТНЕС.
Рив Гош Фитнес. Центр танца Визит. ДК Суздальский. ДДТ Современник. СК Товарищ.
Инструктор пилатес. Инструктор танцевальных направлений. Персональный тренер.

ПИЛАТЕС=здоровый позвоночник с Полиной Русских

Студия пилатеса & ФТ БАЛАНС. Астрахань. Студия пилатеса и функционального тренинга Баланс дает возможность заниматься своим здоровьем в любом возрасте и с любыми диагнозами опорно-двигательного аппарата. Мы поможем сделать Ваше тело более функциональным, сильным, стройным, гибким и выносливым. Подберем тот вид тренировок, который соответствует вашей подготовке, а также дадим консультации о показаниях и противопоказаниях. Озвучьте вашу проблему или цель, и мы грамотно в индивидуальном порядке подберем для Вас соответствующий комплекс.
В студии представлены следующие виды групповых и индивидуальных тренировок:
ПИЛАТЕС
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
TRX
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
СТРЕТЧИНГ
КАЛЛАНЕТИКА
ФИТНЕС С МАЛЫШОМ (FITNESS_S_BABY)
БЕБИ-ЙОГА
ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ

Студия пилатеса & ФТ "БАЛАНС". Астрахань