Поиск
Разум и сила

Разум и сила

Подписчики: 118 подписчиков
ID: 202201823

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club202201823

Осанка, Пилатес, Здоровье | онлайн-тренер. Привет! Я - Дворникова Вероника
👉Тренер оздоровительного, или так называемого «умного» фитнеса 👉Помогаю делать жизнь людей лучше, а тело гармоничнее
👉Избавляю от боли, корректирую осанку, чтобы Вы чувствовали себя лучше и энергичнее
Ко мне обращаются, чтобы:
🔸УСТРАНИТЬ БОЛИ: в спине, голове, крестце, коленях и других суставах
🔸ВОССТАНОВИТЬСЯ после родов, травм, операций, болезней
🔸Исправить осанку
🔸Укрепить мышцы, привести их в тонус
🔸Снизить отеки
🔸Улучшить общее самочувствие
🔸Подготовиться к беременности
🔸Растянуться: все тело или шпагат
В прошлом, тренер групповых программ растяжки, Пилатес, Здоровой спины
Мой опыт работы более 6 лет.
За это время я прошла множество обучений.
Получила государственный диплом и сертификаты частных учебных организаций:
2016 г. - Академия Wellness «Гибкость и методика проведения занятий по стретчу»
2018 г. - Семинар Натальи Колесниковой: Миофасциальная тренировка. Методика проведения групповых и персональных тренировок
2019 г. - Семинар Натальи Колесниковой: Stretching
2019-2020 г. - Обучение Юлии Артеменко «PILATES AND STRETCH»
2020г. - ЯГПУ им. Ушинского, Профессиональная переподготовка по программе «Инструктор по фитнесу (групповые программы)»
2021 г. - Центр Практика, семинар: «Активный фасциальный релиз»
2021 г. - Семинар Екатерины Климовой: POSTNATAL TRANING
2021 г. - Институт развития образования (ИРО), Семинар-Практикум «Мышечные цепи»
2022 г. - Семинар Александры Сушко «Здоровая спина»
2022 г. - Центр Практика, информационный вебинар: «Восстановление после родов»
2022 г. по настояний момент - ЯГПУ им. Ушинского, Магистратура «Технологии спортивной подготовки»
2023 г. - Онлайн-конференция «Женское здоровье»

Осанка, Пилатес, Здоровье | онлайн-тренер

Пилатес студия Moon. Студия пилатеса №1 в Ростове-на-Дону
Если вы:
- Мечтаете сделать свое тело стройным и гибким без чрезмерного напряжения;
- Ведете малоподвижный (офисный) образ жизни и желаете выровнять осанку, опустить плечи, избавиться от болей в спине и шее;
- Готовитесь стать мамой и хотите подготовиться к легким родам;
- Недавно родили, страдаете от диастаза, перенесли операцию «Кесарево сечение» и желаете восстановиться;
- У вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом, обусловленные работой с постоянным напряжением мышц в неудобных позах и вам необходима коррекционная работа;
- Нуждаетесь в восстановлении после травм и операций;
- Страдаете от возрастных и дегенеративных изменений в суставах и мечтаете жить активной жизнью;
- Профессионально занимаетесь спортом и хотите улучшить свои показатели
Тогда вы попали туда, куда нужно! Потому что мы поможем вам в достижении целей с помощью системы Пилатеса. А это значит, ваша жизнь может быть наполнена любовью к своему телу ❤️
Инструкция проста:
1) Подписываетесь и получаете массу полезной информации.
2) Записываетесь на пробное занятие c 50% скидкой и знакомитесь с системой.
3) Проходите ознакомительное занятие и получаете подробное понимание того, как правильно организовать свой тренировочный процесс.
4) Тренируетесь в приятной компании.
5) Живете активной жизнью, не стесняясь своего тела и не страдаете от боли в нем!
Хороший план, верно? Тогда записывайтесь на пробную тренировку с 50% скидкой! Выбирайте комфортный для вас подход - групповые или персональные тренировки. Все подробности на стене.
◼️ Оставить заявку на пробное занятие с 50% скидкой:
http://pilatesmoon-rnd.ru/#contakt
◼️ Посмотреть расписание и записаться на тренировку:
http://pilatesmoon-rnd.ru/raspisanie/
◼️ Написать Telegram:
https://t.me/Moon_Pil_bot
◼️ Написать WhatsApp:
https://wa.me/79094293065
◼️ Скачать мобильное приложение:
Play Market: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mobifitness.moon292151
AppStore: https://apps.apple.com/us/app/pilatesmoon/id1605711518
◼️ Онлайн программы:
http://pilatesmoon-rnd.ru/online

Пилатес студия Moon

Студия фитнеса и пилатеса в Москве | MissFit. Добро пожаловать в нашу студию фитнеса и пилатеса, место, где ваше тело и душа находят гармонию!
Наши занятия разработаны с любовью и заботой, чтобы помочь вам достичь своих фитнес-целей и улучшить качество жизни. В нашей студии вы найдете дружелюбную и поддерживающую атмосферу, где начинающие и опытные ученики могут обрести новые навыки и преодолеть себя.
Что делает нас особенными:
- Профессиональные инструкторы
- Разнообразие занятий
- Комфортное пространство
- Индивидуальный подход
- Более 5000 довольных клиентов
Присоединяйтесь к нашему сообществу фитнеса и пилатеса, и давайте вместе сделаем ваше тело сильнее, а душу – спокойнее. Регистрируйтесь на пробное занятие прямо сейчас и начните свой путь к здоровью и радости движения!
Мою группу ищут по тегам: фитнес студия москва, студия пилатеса москва, фитнес москва, москва пилатес фитнес, тренировки для женщин в москве,фитнес занятия мск, фитнес занятия для похудения, фитнес тренер москва, пилатес групповые занятия, расписание групповых занятий фитнес москва

Студия фитнеса и пилатеса в Москве | MissFit

Пилатес для начинающих в СК АТЛЕТ. Пилатес – это разновидность фитнеса, комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Пилатес практически не имеет противопоказаний и даже рекомендован в качестве восстанавливающей терапии после полученных травм позвоночника.
Пилатес состоит из плавных упражнений.

Пилатес для начинающих в СК "АТЛЕТ"

Фитнес -тренер по пилатес и стрейчинг. Всем Добрый день!меня зовут Лия)веду индивидуальные и групповые занятия по пилатес и стрейчинг)

Фитнес -тренер по пилатес и стрейчинг