Поиск
Боевая классика

Боевая классика

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 202067902

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club202067902

STEP-АЭРОБИКА - путь к совершенству!!!. Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики. Отличительные особенности этого нового вида спорта таковы: вы не накачаете целую гору мускулов в ненужных местах, а получите гармонично развитое тело, прекрасную осанку и сможете выработать у себя красивые, выразительные и точные движения. Степ-аэробика является одним из самых быстрых способов сделать себе талию. Но главной тренируемой частью тела будут все же ноги, которые станут стройными и сильными.
Степ-аэробика воздействует на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, развивая нужную группу мышц. Ваше тело будет более стройным, гибким, пластичным и выносливым.
Аэробика оказывает положительное действие на весь организм, укрепляя дыхательную, сердечно-сосудистую, мышечную и нервную системы, а также нормализуются артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата.
Весьма важно, что эта аэробика достаточно эффективна для тех групп мышц, которые очень трудно задействовать: ягодиц, задней части бедра и приводящих мышц бедер.
Студия танца и фитнеса OZONEDANCE приглашает всех желающих на тренировки степ-аэробики! Мы ждем вас!)))

STEP-АЭРОБИКА - путь к совершенству!!!

Фитнес-аэробика в Свердловской области. Екатеринбург.
направления аэробика и степ- аэробика. Методические материалы

Фитнес-аэробика в Свердловской области

АЭРОБИКА/ ЧИРЛИДИНГ || ССК РязГМУ. Официальная группа сборной команды по чирлидингу и аэробике студенческого спортивного клуба «РязГМУ» || ССК РязГМУ
На этой страничке Вы можете познакомиться с участниками сборной команды и вдохновиться атмосферой, заряженной на спорт и танцы 🤸🏼✨
А если ты мечтаешь попасть к нам и не знаешь как - будь смелее! Напиши сюда или руководителю [id299088942|@eva_yezhik] о желании стать частью нашего коллектива! Мы подскажем что делать!
Тренировки проходят на регулярной основе каждый вторник с 17:30 до 19:00 и
четверг с 18:00 до 20:00 в Медико-профилактическом корпусе РязГМУ в зале аэробики (кабинет 139).
Адрес: ул.Высоковольтная 7, к.1
Руководитель: Семёнова Эвелина

АЭРОБИКА/ ЧИРЛИДИНГ || ССК РязГМУ

Танцевальная аэробика «Орфей». 🔹Мы подготовили для вас сбалансированную систему тренировок😊
🔹В субботу будут проходить интенсивные тренировки, кардио с элементами силовой нагрузки, эффективные для сжигания калорий. Они направлены на укрепление всех мышц тела и постепенное развитие выносливости.
🔹В воскресенье занятия направлены на развитие гибкости, растяжение и расслабление мышц, выстраивание рельефной структуры тела.
🔹 Смотрите актуальную информацию на стене группы и в обсуждения😊

Танцевальная аэробика «Орфей»

СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА Орджоникидзевский район .

СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА " Орджоникидзевский район "