Поиск
БАРАХОЛКА!!!НИЖНИЙ-НОВГОРОД!!!!!!!

БАРАХОЛКА!!!НИЖНИЙ-НОВГОРОД!!!!!!!

Подписчики: 3 421 подписчиков
ID: 20165908

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club20165908

Описание

добавляйте свои не нужные вещички продавайте-отдавайте-меняйте!!!!!!

CrossPump. CrossPump - инновационный метод круговой тренировки.
Уникальная комбинация силовых и функциональных упражнений в сочетании с эффективной методикой, дух соперничества и постоянная поддержка профессионального тренера - это то, что нужно каждому из нас.
С помощью CrossPump любой может не только построить красивое, здоровое и выносливое тело, но и воспитать в себе дух настоящего атлета. Вместе с командой профессионалов это становится доступным каждому, независимо от возраста, пола и состояния здоровья.
Это программа для тех, кто идет в ногу со временем, готов к изменениям и не боится перемен... для тех, кто готов поверить в то, что способен на большее...

Открылся КЛАСС ТАНЦА И ЙОГИ в кировске. Добро-пожаловать в класс танца и Йоги по адресу: Профинтерна 7, 2 этаж.
Мы проводим занятия по направлениям:
- Йога
- Стрейчинг
- Силовые и Интервальные тренировки
- Круговые тренировки
- Танцевальный тренаж
- Стрип-пластика
- HIP-HOP
- Брейк данс
- Джаз модерн
А так же детские группы развивающей гимнастики с 3 до 12 лет.
Хотите обрести прекрасную форму, отличное настроение и уверенность в себе?
Наши специалисты помогут Вам в кратчайшие сроки достичь желаемого результата
Запись в групповые и детские занятия по телефону: 8-913-680-52-50 Яна.
Запись в группу Йоги по телефону:
8-951-405-89-41 Александр.
Запись в группу по HIP-HOP и брейкингу по телефону: 8-950-792-29-41 Юрий

Открылся КЛАСС ТАНЦА И ЙОГИ в кировске

Fitness с элементами хореографии. Молочное. Преподаватель Гусева Мария Почему именно Молочка?
Многим неудобно ездить в Вологду из за нехватки времени .Я решила открыть эту группу ,чтобы все, у кого есть желание заниматься, смогли это осуществить. Если хотите стать обладателем стройного и гибкого тела, ощутить прилив сил и бодрости – поможет спортивная аэробика, погружающая Вас в мир чарующей музыки и ритмичных танцевальных движений. Для тех, кто только начинает тренировки, разработан специальный курс аэробика для начинающих, где Вы сможете освоить гимнастические упражнения и научиться объединять их под музыку в композиции. Как проходят занятия?
Разминка
Разогревание (warm up)
Локальные (изолированные) движения частями тела.
Повороты головы, круговые движения плечами, движения стопой.
Стретчинг – упражнения для развития гибкости. Изолированные движения для мышц бедра и голени. Основная часть.
Прокачка основных проблемных зон и мышц всего тела.
И на последок - Танцевальная заминочка. Занятия по продолжительности 1 час,
2 раза в неделю (вторник и четверг ,время с 17-30 до 18-30) стоимость занятий : 680 рублей на 8 занятий в месяц
с собой: сменная обувь кроссовки или балетные тапочки, шорты , леггинсы или спортивные штаны-на выбор и майка или футболка на ваше усмотрение.

Fitness с элементами хореографии. Молочное

Fitness Dream - фитнес клуб на Московской СПб. Что такое Fitness Dream ?
Это новое поколение фитнес клубов!
Бесконечное неэффективное хождение на беговых дорожках - не для нас!
(хотя они у нас есть)
Тренировки самостоятельно или в группе, Кросстренинг, атлетика или тайский бокс - место для гармонии внутреннего и внешнего . Для выплеска эмоций.... Для друзей....
Тут вы отдыхаете. Тут Вы - работаете. Работаете над самым главным - над собой!
Общая площадь клуба 1000м.
Тренажерный зал оборудован тренажерами фирмы NAUTILUS ONE, тренажеры подобраны так, чтобы была возможность проработать любую мышечную группу. Нет времени ? Сделайте по 1 подходу на каждом тренажере и вы получите полноценный эффект круговой тренировки.
Беговые дорожки, и все свободные веса и зоны в вашем распоряжении.

Fitness Dream - фитнес клуб на Московской СПб

БОКС 24. Ведётся набор в секцию бокса от 15 лет вне зависимости от вашего уровня подготовки,индивидуальный подход к каждому, групповые и персональные занятия, работа на лапах, круговые тренировки, спарринги, участие в соревнованиях.Более подробную информацию можете узнать по телефону +79836108082 Владимир.