Поиск
Самооценка и ЛГ Декабрь2020

Самооценка и ЛГ Декабрь2020

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 200773219

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club200773219

Инстинкт быть в форме. АКВААЭРОБИКА ПИЛАТЕС!!!. г. Днепропетровск, р-н Жовтневый, Октябрьская площадь.
Женский мини-клуб представляет Вам услуги: аквааэробики, аквааэробики с беременными и пилатес!

Инстинкт быть в форме. АКВААЭРОБИКА ПИЛАТЕС!!!

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПИЛАТЕС, ЦИГУН, МФР. Мне 51 год.
В 40 лет стала тренером. По образованию зубной врач. Много кем работала в своей жизни, но не врачом. Хотя лучшая практика на курсе в областной стоматологической поликлинике и красный диплом. Жизненные обстоятельства так сложились.
Всегда занималась чем-то телесным. В детстве сначала спортивной гимнастикой, потом художественной, дальше – лёгкой атлетикой.
В 45 лет во взрослой группе фигурного катания :)
С 16 до 20 ушу и тайцзицюань.
С 2018 года осознанно каждодневно практикую цигун и тайцзицюань.
С 2018 года побывала на 18-ти цигун-турах (мастер из Иркутска). Один раз вместо него вела занятия в туре в Монголии.
В течении всей жизни всегда занималась разными видами подвижностей – шейпинг, аэробика, фитнес различные виды, йога, пилатес, плавание, велосипед.
С 35 до 42 лет танцевала.
В 40 лет, выучившись в академии Вэлнесс в Москве, стала работать в нескольких студиях одновременно, плюс в частой студии реабилитации. Последнее, считаю, самый лучший опыт в познании людской природы тела.
Прошла кучу семинаров по пилатесу, растяжке, сколиозам, йогатерапии и т.д.
Но более всего ценю опыт, полученный в процесс работы с Людьми.
9 лет я тренер. Сейчас всё чаще слышу – телесный практик. Да, так и есть.
Называю свои занятия гимнастика для Людей, где ключевое слово – Люди.
Выжимка упражнений/техник из разных практик – лечебная физкультура, пилатес, йогатерапия, растяжки (фасциальной, не про шпагат, хотя и это могу, т.е. шпагат – это как раз про внутреннюю фасциально-сухожильную растяжку всего тела), цигун, тайцзицюань, даосских практик.
Сейчас работаю с детьми и подростками со сколиозами, со многими людьми после травм различного характера.
Сейчас увлечена (с той осени) изучением и каждодневной практикой нейрогимнастики. Многие знают, что на групповых занятиях часто даю некоторые нескучные упражнения :)
Я сама лёгкая, жизне и человеколюбивая. Обожаю то, чем занимаюсь.
Более трёх лет назад попала в страшную аварию со всеми вытекающими - сложная операция, несколько месяцев лежания, восстановление и т.д.
Моя правая нога никогда не согнётся.
До конца жизни мне нужны определённые реабилитационные упражнения и занятия. Т.е. раз в две недели регулярно встречаюсь со специалистом, одной такие упражнения и действия не выполнить.
Не вижу ничего страшного. Главное, что не испытываю боли, а остальное... Не перед каждым же я падаю в позу ребёнка :)))
А вы мудрые, со слов всё понимаете :)
Т.е. у меня огромный личный опыт в реабилитации.
Ещё у меня есть особенная собака - канис-терапевт. Золотистый ретривер Злата. В сентябре ей было 1,5 года. В середине октября будет год, как мы вместе.
Это дар с небес, как сказал один кинолог на аттестации нас, как терапевтов.
По мне, так это ещё одно подтверждение того, что я на своём месте. Даже моя собака, которую однажды встретила в парке, обладает качествами исцелять душу и тело Человека, радуя своими доверчивыми объятиями, эмоциями и добрым нравом.
Для меня целый мир - взаимодействия с ней, обучения её трюкам и командам, участие в мероприятиях с различными непростыми Людьми, Детьми, в основном.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПИЛАТЕС, ЦИГУН, МФР

Пилатес со мной..

Пилатес со мной.

ПИЛАТЕС.

Пилатес в Санкт-Петербурге. ПИЛАТЕС МАТ (занятия на ковриках с малым оборудованием). Групповые и индивидуальные уроки.
Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 занятий вы увидите разницу, через 30 занятий вы обретете новое тело.
Инстаграмм: https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Folga.shigunova%3Figshid%3D1oan7ov93q91j&cc_key=
Запись на урок тел. +7-921-304-39-24 или в ЛС

Пилатес в Санкт-Петербурге