Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club200468205
Описание
Привет и добро пожаловать!👋🏻
🌷Эта группа с мягкими тренировками для женщин 30+.
✅️Также здесь вы найдете упражнения и информацию о техниках женской йоги для:
- восстановления после родов,
- подтянутого живота,
- здоровой спины.
👋Меня зовут Надежда Сергеева, я тренер по йоге для женщин, йогатерапевт, фитнес диетолог, автор этого проекта и многодетная мама.
🌍Работаю на основе британского подхода Birthlight, и имею более 1000 довольных учениц.
☁️Использую только МЯГКИЕ техники женской йоги и комплексную работа с телом.
Буду рада вас видеть в подписчиках!
