Поиск
Серия "Пейзажи океана"

Серия "Пейзажи океана"

Подписчики: 200 подписчиков
ID: 199752086

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club199752086

Zumba Fitness на Водном стадионе. Занятия Zumba в шаговой доступности от метро Водный стадион!

Zumba Fitness на Водном стадионе

ZUMBA by Maria Derzhavina. Zumba® - это
♡ ПРОСТО: вам не надо быть профессиональным танцором - вы лишь повторяете движения за инструктором.
♡ЭФФЕКТИВНО: занятия по программе Zumba® создают фитнес-нагрузку на мышцы всего тела и позволяют сжигать до 1000 калорий за одно занятие!
♡ ВЕСЕЛО: занятия проходят в формате танцевальной вечеринки, и вы не заметите, как пролетело время!

ZUMBA by Maria Derzhavina

Зумба фитнес I НОВОКУЗНЕЦК. Хотите восстановить не только физическую, но и психологическую форму, стать более раскрепощенными, уверенными в себе?
Тогда Zumba - это то, что Вам нужно!
Наш девиз: Забей на тренировку - вливайся в тусовку!
ZUMBA Fitness – новая популярная танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов.
1. Это эффективно!
Фитнес-программа сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.
Тренировка нацелена на проработку различных мышц таким образом, что человек не чувствует усталости, которая возникает от многократных повторов одного и того же упражнения при обычной фитнес-тренировке. В этом-то и прелесть Zumba — за час человек тратит от 400 до 800 калорий.
2. Это весело!
Мы танцуем и веселимся как на настоящей вечеринке, поэтому вы с улыбкой будете выходить из зала и с удовольствием приходить вновь! На занятиях ощущается такой эмоциональный подъем и такой выброс адреналина, что энергии тратится гораздо больше, а сама тренировка проходит гораздо эффективнее.
3. Это просто!
Вам не нужно быть профессиональным танцором. В отличие от других танцевальных уроков, зумба проходит без разучивания элементов. Все движения очень просты, и вы повторяете за инструктором.
STRONG Nation - высокоэффективная функциональная тренировка с использованием веса собственного тела на основе высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT) и полной синхронизации движений и музыки.
- работа с весом собственного тела
- сжигание калорий
-максимальный результат

Зумба фитнес I НОВОКУЗНЕЦК

Студия «AQUA ROOM»|Рыбинск (АКВААЭРОБИКА, ZUMBA). АКВААЭРОБИКА и АКВА ЗУМБА - самые эффективные и приятные виды водного фитнеса для коррекции фигуры и отличного здоровья!!!Спортивные занятия помогают поддерживать свое тело в хорошей физической форме.

Студия «AQUA ROOM»|Рыбинск (АКВААЭРОБИКА, ZUMBA)

«Табата ZUMBA» Старт 23 сентября.

«Табата ZUMBA» Старт 23 сентября