Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club198298534
Описание
🔹Мы подготовили для вас сбалансированную систему тренировок😊
🔹В субботу будут проходить интенсивные тренировки, кардио с элементами силовой нагрузки, эффективные для сжигания калорий. Они направлены на укрепление всех мышц тела и постепенное развитие выносливости.
🔹В воскресенье занятия направлены на развитие гибкости, растяжение и расслабление мышц, выстраивание рельефной структуры тела.
🔹 Смотрите актуальную информацию на стене группы и в обсуждения😊