Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club197957612
Описание
Вся программа полностью адаптирована к работе в онлайн-формате. Все онлайн-потоки показали крутые результаты. Да просто почитайте отзывы участниц.
Новый подход к тренировкам, ежедневный разбор рациона, постоянная обратная связь от куратора, и вы теряете лишние сантиметры и килограммы.
Вас ждет 4 недели продуктивной и ежедневной работы над собой.
✅ Начнем с замеров тела и будем проводить их каждую неделю.
Как правильно это делать, мы покажем в подробном видео. Итоги замеров будут анализироваться, чтобы дать вам рекомендации по улучшению показателей.
✅ Вы будете вести два уникальных авторских дневника:
- по питанию и физическим нагрузкам;
- по психологии.
✅ Вас ждут несколько тематических мероприятий:
1. Коуч-сессия "Психология лишнего веса".
2. Семинар "Конструктор питания".
3. Тренинг "Я - женщина".
✅ С помощью специальных тестов Вам проведут:
- полную диагностику причин отёчности вашего тела;
- диагностику опорно-двигательного аппарата;
- диагностику пищевого поведения;
и в результате вы узнаете ответ на вопрос: Почему я толстею?
✅ Для Вас рассчитают все индивидуальные диетпоказатели по целому списку формул.
✅ Вам будет доступна круглосуточная поддержка и контроль куратора:
- по воде, питанию и построению правильных привычек;
- по физической нагрузке и улучшению состояния здоровья.
За месяц программы Вы скинете минимум один размер одежды.
