Поиск
Веселье

Веселье

Подписчики: 34 подписчиков
ID: 197613226

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club197613226

Вектор-спорт СВАО. НАШ ТЕЛЕФОН 8(495)971-58-54
Добро пожаловать в фитнес-клуб «Вектор» — содружество активных и уверенных в себе людей!
Вы понимаете, что быть в отличной физической форме очень важно и престижно?
Вы любите разнообразие и предпочитаете разные виды физической активности: от пробежек до современных танцев?
Вы хотите всегда пребывать в отличном настроении и выглядеть великолепно?
В таком случае, фитнес-клуб «Вектор спорт» - это именно то, что вам нужно! Ведь именно здесь вы можете найти для себя те фитнес- и танцевальные направления, которые будут ориентированы на ваши предпочтения, цели и задачи.
Аэробный и тренажёрный залы
Если для вас важно укрепить мышцы, сосуды, почувствовать тонус и приобрести выносливость, то занятия в аэробном и тренажёрном залах станут для вас лучшим решением.
Здесь вы сможете поработать над своим телом, воспользовавшись профессиональными, современными тренажёрами. Среди них представлены также и кардиотренажёры, которые ориентированы на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Важно то, что заниматься вы можете самостоятельно, если имеете опыт работы над своим телом, а также воспользоваться помощью персонального инструктора. Специально для вас инструктор составит расписание и план тренировок, сориентирует вас в интенсивности физических нагрузок, проконсультирует относительно системы питания. При этом все рекомендации инструктора будут являться сугубо индивидуальными, и базироваться на тех характеристиках, которые присущи именно вам. К примеру, это пол, возраст, уровень физической подготовки, состояние здоровья и так далее.
Фитнес-программы и танцевальные направления
Если «железо» - это не ваша история, тогда рекомендуем вам обратить внимание на наши разнообразные фитнес-программы. Среди них: степ-аэробика, шейпинг, пилатес, йога, различные спортивные, современные, классические и восточные танцы.
Благодаря этим программам, вы сможете великолепно владеть своим телом, улучшить координацию движения, сделать фигуру более подтянутой и стройной. Вопреки мнению о том, что танцы или фитнес-программы являются довольно щадящими нагрузками, они позволяют добиться отличных результатов. В танцах и фитнес-программах прорабатываются все группы мышц, а эффект некоего развлечения и отдыха делает занятия приятным времяпрепровождением. Все занятия проходят под заводную или расслабляющую музыку. А профессиональные инструкторы всегда дают необходимые рекомендации, чтобы движения были чёткими, а нагрузки эффективными.
Коррекция фигуры, солярий и фито-бар
И, конечно, после занятий спортом в нашем фитнес-клубе можно закрепить результат и подчеркнуть красоту тела, подарить себе массу приятных эмоций.
Особое место в клубе занимает студия коррекции фигуры, предоставляющая комплекс современных услуг по уходу за телом.
Для этих целей мы предлагаем разнообразные услуги по коррекции фигуры, комплексные косметические процедуры, направленные на уход за кожей лица и тела, и многое другое. А придать коже бронзовый, нежный оттенок позволит солярий нашего фитнес-клуба.
Все процедуры проводятся на современном, сертифицированном оборудовании ЕВРОПЕЙСКОГО производства!
Ну, а побаловав себя стаканчиком сока, коктейля или какого-нибудь прохладительного напитка в фито-баре, вы останетесь на волне положительных эмоций после посещения фитнес-клуба.
Приходите в фитнес-клуб «Вектор спорт» по адресу: г. Москва, проезд Дежнева, дом 29, корпус 1, 5-й этаж стеклянного синего здания.
Проведите своё свободное время с пользой для здоровья!

Вектор-спорт СВАО

СТРОЙНЕЕМ СЕГОДНЯ 1.0. Привет)) Если ты попала в эту группу, значит перед тобой стоит задача скинуть несколько лишних кг. Причины появления лишнего веса разные. Начиная от неправильно питания, заканчивая гармональным дисбалансом.
На протяжении четырех недель, каждый день, я буду выкладывать на стену задание которое необходимо выполнить и обозначить выполнение в комментариях под постом.
Это будут как силовые тренировки, так и различные аэробные нагрузки, которые В КОМПЛЕКСЕ дадут необходимый эффект, а именно сжигание лишнего веса.
В дополнение ты получишь здоровые сосуды, хорошее самочувствие, избавишься от стресса и узнаешь КАК НЕ НАБИРАТЬ ВЕС.
Рецепты ты можешь найти в альбоме вкусное питание.
Раз в неделю будет проходить прямой эфир, в котором будем разбирать различные вопросы. Их можно задавать в разделе обсуждения
Начнем 23 июня))
Оплата: так как это первый поток, у тебя есть право самостоятельно выбрать сумму оплаты.

СТРОЙНЕЕМ СЕГОДНЯ 1.0

Студия Стройного Тела reVITAlis | танцы,фитнес. Студия reVITAlis : - это место преображения души и тела; - это неиссякаемый полет эмоции и грации; - это творческий подход в стремлении к совершенству; - это безостановочное движение( что как известно ЖИЗНЬ) Навстречу Себе; - это сбалансированная нагрузка для стройности силуэта; - это индивидуальный подход в выборе приемлимой для вас нагрузки( вы сами выбираете удобную для себя программу тренировок); - это возможность совмещать посещения фитнес, аэробных и танцевальных программ по привлекательной цене ; - это всегда позитивное настроение в кругу жизнерадостных единомышленников!
Для занятий не является ограничением ни возраст, ни рост, ни фигура, ни отсутствие танцевальной и физической подготовки и пр. Это и есть моя работа - научить вас с любого уровня , при любых условиях. Научить двигаться, научить любить себя в танце независимо от чего либо!
Подробная информация о студии ( 3 программы тренировок, плюсы направлений , количество часов и тренировок, стоимость) здесь : https://vk.com/topic-85378245_31301231 Или же в прикрепленных документах! Расписание занятий смотреть здесь:
https://vk.com/topic-85378245_31301258
Наше местоположение : https://vk.com/topic-85378245_31301321
Подробнее можно посмотреть на карте, прикрепленной на стене сообщества)
FAQ: ваши вопросы и пожелания оставляйте здесь: https://vk.com/topic-85378245_31301274
За репост - отдельная благодарность и +100 к карме ;) возможно кто-то из ваших друзей или знакомых заинтересуется, давайте делиться информацией со всеми стремящимися к совершенству;)
Гранд мерси !) reVITAlis- преображение в движении!..

Студия Стройного Тела "reVITAlis" | танцы,фитнес

Юлия Новикова | LITVINOFF DANCE ANGELS. Хореограф - Преподаватель танцевального центра LITVINOFF DANCE.
Преподаваемый стиль: Стрип-пластика.
Преподаю с 2013 года.
С детства занималась бальными танцами в клубе спортивного танца «Силуэт».
Стрип-пластика - танец, который учит любить свое тело!
Стрип-пластика - это танец страсти, чувств, грации, танец женственности!
Также стрип-пластика является аэробной нагрузкой, в которой задействованы фактически все группы мышц! На занятиях прекрасно подтягивается тело, так сказать обтачивается фигура, многие даже худеют!
Так же уроки пластики предполагают растяжку, это еще один большой плюс, в результате мы получаем подтянутое , Гибкое тело!!
Не стоит стрип-пластику путать со стриптизом. Пластика - это танец, безусловно сексуальный, чувственный, но НЕ требует обнажения!
На уроках учишься любить себя, свое тело, менять образы, импровизировать, это безусловно актерское мастерство! Это танец-флирт...

Юлия Новикова | LITVINOFF DANCE ANGELS

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС|ВОКАЛ|Ф-НО (ТИНАО). ZUMBA® - танцевальная фитнес-программа. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбии и реггетона.
В настоящее время по всему миру наблюдается настоящий Zumba бум. Под ее ритмы тренируются в 180 странах мира. Среди знаменитостей немало поклонников Zumba, например, Мадонна, Шакира, Дженнифер Лопес, Натали Портман, Виктория Бекхэм.
Преимущества ZUMBA® :
Подходит абсолютно для всех возрастов;
Объединяются сразу три направления (танцы, фитнес и аэробика);
Тело быстро приходит в форму;
Уровень физической подготовки не имеет значения;
Тренировки проходят весело и непринужденно.
Начни тренироваться уже сейчас. Зумба – самый эффективный способ привести тело в тонус!

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС|ВОКАЛ|Ф-НО (ТИНАО)