Поиск
Группа любителей Rap и Hip-Hop музыки

Группа любителей Rap и Hip-Hop музыки

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 1968234

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1968234

Описание

Слушатели и исполнители Rap..а объединяйтесь!!!

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Индивидуальная тренировка в тренажерном зале по специальной программе, которая отдельно разрабатывается под каждого клиента.
Всем, кто встал на путь бодибилдинга.
Здесь Вы узнаете все о тренажёрном зале,
программах тренировок и правильном питании.
Только эффективные методики и действенные
советы. Только проверенная информация.
Бодибилдинг для начинающих, вливайся и ты!
ВАМ НАДОЕЛО НАПРАСНО СЕБЯ ИЗМАТЫВАТЬ?! ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД К ТРЕНИРОВКЕ - ЗАЛОГ ДОСТИЖЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА!
УСЛУГИ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА:
- Коррекция фигуры, похудение, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы.
- Любые консультации и составление индивидуальных программ по питанию и тренировкам.
- Разработка индивидуальных программ для самостоятельных занятий.
- Персональные занятия по фитнесу и бодибилдингу в зале.
- Работа с мужчинами, женщинами, подростками.
КОНТАКТЫ:
тел. 063 75 47 761
http://vk.com/shkoda.viktor

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Тело Мечты Персональные тренировки. Красивая и стройная фигура!!!
Профессиональный фитнес тренер
приглашает на групповые и персональные тренировки по уникальной авторской программе Тело Мечты
(Яркий микс по направлениям - ZUMBA, LADY DANCE, Латина, Восток, Стрейчинг), а также силовые направления!

"Тело Мечты" Персональные тренировки

Персональный тренер Гродно. ➠Нужен фитнес тренер?
Не знаете как начать заниматься?
Мечтаете заниматься, но каждый раз откладываете и находите этому оправдание?
Сейчас самое время начать!
Добро пожаловать на персональные тренировки
Тренер обучит всем тонкостям упражнений, составит программу тренировок и питания для Вас!
➠ Тренер Соловьев Александр
✔Спортивный стаж 15 лет
✔КМС по Плаванию
✔Чемпион Кубка Беларуси 2015г. в категории Men's Physique
√ VK: http://vk.com/sportalex07
√ Mail: sportalex07@gmail.com
√ Instagram: https://www.instagram.com/sportalex07
➠ Направления индивидуальных занятий
✔Для начинающих
✔Жиросжигание
✔ Сила
✔Выносливость
✔Набор мышечной массы
✔Гибкость
✔Диетологическое сопровождение ➠Тренировки и консультации
У Вас есть возможность, заниматься под моим руководством, получая Всю необходимую информацию.
Программа тренировок будет изменяться и корректироваться мною, в зависимости от реакции вашего организма.
В течение всего времени Ваших тренировок, я буду отвечать на Ваши вопросы и следить за прогрессом. ✆ +375 29 2681087

Персональный тренер Гродно

Ваш Персональный тренер / Минск. Добро пожаловать в группу персонального тренера Юрия Тельнова. Здесь вы сможете найти всю интересующую вас информацию о современных методиках эффективного набора мышечной массы, похудения, проработки рельефа, получить консультацию специалиста, а также записаться на индивидуальные тренировки под руководством профессионала ! Юрий Тельнов : рост -188 см, вес - 88 кг, призер кубка Минска в категории Mens Physique, выпускник БГУФК, состоит в Белорусской Федерации Бодибилдинга и Фитнесса +375259075695 https://vk.com/telnov_yura

Ваш Персональный тренер / Минск

Персональные тренировки Г.Т.О.studio. Москва/Лондон
КОРРЕКЦИЯ ВЕСА:
-набор мышечной массы
-программа плоский живот упругие ягодицы push up идеальный рельеф
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ И СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ :
-trx
-тренировки с собственным весом
-тренировки с отягощением
КАРДИО ТРЕНИРОВКИ :
-беговые тренировки (оздоровительный бег,марафоны/пробеги,обучение технике бега)
-скандинавская ходьба
ЛФК
-здоровая спина (избавление от боли ,исправление осанки,стретчинг )
-здоровые суставы
-укрепление мышц спины
-массаж
ПРОФЕССИОНАЛАМ :
-функциональная подготовка в межсезонье
-скоростно-силовая подготовка
-работа над координацией
-аэробные тренировки
-реабилитация после травм
-совместный выезд на УТС
СДАЧА НОРМ ГТО
ПОДГОТОВКА К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ПРИ ПОСТУПЛЕНИИ В ВУЗ
ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ :
-занятия в 1-2-3 триместры
-восстановление в послеродовой период
*с разрешения врача
СЕМЕЙНЫЙ ФИТНЕС +зарядка для детей 3+
КОРПОРАТИВНЫЙ ФИТНЕС:
-совместные тренировки сотрудников компании
-сплит-система тренировок
ДИСТАНЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ :
-разработка тренировочного плана + видео уроки
Наши программы :
-подготовка к марафону за 3 месяца
-приведи себя в форму за 60 дней
Мы, профессиональные и опытные тренеры, заслуженные мастера спорта, чемпионы Мира и Европы и просто команда открытых и добрых друзей, которые помогут Вам преодолеть свой страх и полюбить спорт!
Имеем высшее спортивное образование и опыт работы более пяти лет,
-Проходили обучение в Академии Фитнеса
-Курсы Калашникова
-Курсы по системе TRX,курсы персонального тренера,курсы групповых программ,курсы по пилатесу и стрейчингу,дополнительное обучение по физиологии и анатомии
-Участники семинаров:Функциональный тренинг, Спорт-это жизнь, Углубление с ТРХ, Методика функциональго тестирования, Моя спина-без боли,Диетология , Питание по группе крови, Кроссфит , Семинар о психологии в спорте.
У нас есть услуги профессионального спортивного массажиста, имеющего высшее спортивное и медицинское образование, стаж работы 8 лет.
#гто #gtostudio #школабега #функциональныйтренинг #марафон #ябегу #лфк #здороваяспина
По всем вопросам и записи на тренировку 📲 What's App, 📲 Viber, 📲 sms МОСКВА 89165233736❗️ЛОНДОН +447780456688
📩gtostudio@yandex.ru
📩gtostudioteam@gmail.com
Мы в Инстаграмм 📸 @g.t.o.studio

Персональные тренировки Г.Т.О.studio