Поиск
Музыка 3 "В"

Музыка 3 "В"

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 194288761

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club194288761

Бразильская самба в Севастополе. Бразильская самба
+7978 052 35 28
+7910 481 30 70
Студия Копакабана
Адм. Фадеева 48 (рядом с Челентано)
Вторник 19:00-20:00
Пятница 18:00-19:00
Возрастных ограничений нет!
Бразильская Самба – это очень динамичный танец. Если говорить о физической нагрузке, то нужно отметить, что при исполнении Самбы происходит следующее:
- максимальная аэробная нагрузка;
- участие большинства мышечных групп;
- тренировка вестибулярного аппарата;
- развитие гибкости, координации движений, сексуальности;
- повышение тонуса мышц, общего настроения;
- повышение самооценки.
Ничто не может сравниться с уверенностью женщины в своей неотразимости, соблазнительности, которые вырастают по мере занятий Бразильской самбой!
Одежда и обувь: удобная одежда спортивная одежда, лосины. Главное, чтобы не сковывала движения. Одевайтесь ярко и красиво, чтобы нравится себя :)) Танцуем босиком
Отбросьте все сомнения и комплексы, танцуйте!

Бразильская самба в Севастополе

HOUSE DANCE в г.Северодвинске!. HOUSE (ХАУС) - современный уличный стиль танца, вобравший в себя элементы различных танцевальных техник: чечетка, сальса, степ, hip-hop, breaking ,waacking и др. Особенностью хауса является сочетание особого кача (jacking) и работы ног (footwork). В хаусе скоростные интервалы движения варьируются от пластичных и мягких к быстрым и энергичным, добавляя тем самым элемент мощной аэробной нагрузки. Также выполняются элементы на партере, смена уровней, используются вариации с работой рук.
Хаус танцуют под house-музыку,богатую разнообразными ритмическими рисунками и заряжающую сильнейшей энергией движения.
Хотите танцевать хаус? Впервые в Северодвинске открывается группа, посвященная этому направлению! Занятия проводит опытный преподаватель, прошедший обучение у всемирно известных танцоров США и Франции.

HOUSE DANCE в г.Северодвинске!

Зал бокса Калининград. Секция бокса!!! На наших тренировках вы поднимите свой жизненный тонус,выносливость,уверенность в себе!
Занимаясь боксом вы всегда сможете постоять за себя и своих близких!
Тренировки по боксу отличная аэробная нагрузка и отличный способ сбросить пару лишних килограммов!
Расписание занятий в нашей секции бокса:
понедельник,среда,пятница с 18-00 до 19-30 и с 19-30 до 21-00.
Детям до 16 лет тренировки бесплатно.
Индивидуальные тренировки по договоренности с тренером.
Наш адрес:
г. Калининград, ул. Самаркандская, д.3 (ориентир магазин Светлана)
моб.телефон тренера 89097785373 Карен Михайлович

Зал бокса Калининград

Studio Aerostretching. Растяжка и Фитнес в Гамаках
Тренировки для души и тела
Региональный филиал Aerostretching (Москва) в г.Саранск! В нашей Studio Aerostretching каждый человек может привести в форму свое тело, улучшить эмоциональное состояние, восстановить душевное равновесие. В студии есть три основных направления : Школа Шпагата (растяжка ног c целью сесть на все три шпагата ), AeroStretching (комплексная растяжка на полотнах в воздухе) и функциональный тренинг TRX( разновидность силового тренинга, при котором используют подвесные системы из веревок или ремней). Идеальный выбор для тех, кто долго не занимался или надел форму первый раз в жизни — аэростретчинг. Представьте, что теперь фитнесом можно заниматься в воздухе, даже не касаясь земли. Уникальный невероятно простой шелковый гамак полностью исключает нагрузку на позвоночник. Невозможно перезагрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей. После посещения первого пробного занятия многие удивляются , на что способны их мышцы. С каждой секундой тренировки тело растягивается, перестают хрустеть суставы, уходит головная боль, а главное- все плохие мысли и проблемы. Следующий уровень — школа шпагата, ведь основным необходимым элементом и показателем гибкости является шпагат. А чем более гибкое тело, тем дольше оно остается молодым. Работая над шпагатом, мы увеличиваем общую гибкость, подвижность суставов и эластичность связок, учимся чувствовать свое тело, управлять им, а также снижаем излишнюю мышечную массу. TRX – это максимально простой механизм, состоящий из ремней и петель. TRX – один из самых безопасных видов тренировок. С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статистическими тренировками.В отличие от многих других тренажеров, он абсолютно безопасен для позвоночника: в силу отсутствия осевых нагрузок, петли TRX используется даже в реабилитации после травм. Ознакомиться с расписанием и записаться на тренировку можно на сайте http://aerostretching-saransk.tilda.ws/

Studio Aerostretching

Латина соло. Латина-соло, танцы, не требующие наличия партнера!
Именно сольное исполнение латиноамериканских танцев стало популярным на танцполах во всем мире!
Самба, ча-ча-ча, румба, джайв, сальса - все это и есть соло латина. Говоря проще, это направление, которое базируется на целой программе латиноамериканских бальных танцев.
А также соло латина - это:
-женственность,
-сексуальность,
-грациозность,
-хорошая осанка,
-отличная аэробная нагрузка,
-уверенность в себе и заряд бодрости!
Занятия проходят по адресу: Пр. Ленина 21в, оф.602а (БД Спиридонов)
Расписание:
Вт: 20.00-21.00
Пт: 20.00-21.00
Ждем всех желающих!!! Запись в лс https://vk.com/id25596935 или WhatsApp, Viber: +7(951)808-46-38

Латина соло