Поиск
ВП "Здоровье"

ВП "Здоровье"

Подписчики: 167 подписчиков
ID: 194078482

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club194078482

☆Boxing|☆76☆|school boks|. Нашы Тренировки проходят:
Понедельник:Младшая группа: С 09:00 - До 11:00 Младшая группа: С 15:00 - До 17:00 Старшая группа: С 18:00 - До 20:00
В Понедельник нашы боксеры делают одну совместное задания
РАЗМИНКА:30 МИН
РАБОТА С ПАРТНЕРОМ: 20МИН
РАБОТА ГАНТЯЛМИ: 45МИН
РАБОТА НА СНАРЯДАХ: 5 РАУНДОВ ПО 3МИНУТЫ
РАБОТА НА СКАКАЛКАХ:10МИН
ПРИ СЕБЕ ОБЕЗАТЕЛЬНО ИМЕТ: СМЕНУЮ ОДЕЖДУ,СМЕНУЮ ОБУВЬ, БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ,СКАКАЛКУ И БИНТЫ
________________________________________
Вторник:Младшая группа: С 09:00-11:00 Младшая группа: С 15:00-17:00 Старшая группа: С 18:00-20:00
Во Вторник у нас 🏃Кросс/Футбол⚽ После Кросса Нашы бойцы бьют Боксеркие снаряды
________________________________________
Среда: Младшая группа: С 09:00-11:00 Младшая группа: С 15:00-17:00 Старшая группа: С 18:00-20:00
В Среду Младшая группа работает в парах 6раундов по 2:30мин
У Старшый группы идет Круговая тренировка на физическую подготовку
________________________________________
Четверг : У нас выходной Нашы боксеры и Тренера отдыхают
_________________________________________
Пятница: Младшая группа: С 09:00-11:00 Младшая группа: С 15:00-17:00 Старшая группа: С 18:00-20:00
В Пятницу у нас проходят: Построение Разминка: 15 мин Бег: 25мин Бой с тенью: 10мин Работа в парах вольные бой 6 раундов с партнерыми
Работа на снарядах 6раундов по 3мин
Работа на скакалках 10мин
Собой обезательно приносит сменую обувь сменую одежду и боксерские снаряжения
________________________________________
Суббота: Выходной
________________________________________
Воскресение:Выходной
Боксеры готовяться на понедельник

☆Boxing|☆76☆|school boks|

Открылся КЛАСС ТАНЦА И ЙОГИ в кировске. Добро-пожаловать в класс танца и Йоги по адресу: Профинтерна 7, 2 этаж.
Мы проводим занятия по направлениям:
- Йога
- Стрейчинг
- Силовые и Интервальные тренировки
- Круговые тренировки
- Танцевальный тренаж
- Стрип-пластика
- HIP-HOP
- Брейк данс
- Джаз модерн
А так же детские группы развивающей гимнастики с 3 до 12 лет.
Хотите обрести прекрасную форму, отличное настроение и уверенность в себе?
Наши специалисты помогут Вам в кратчайшие сроки достичь желаемого результата
Запись в групповые и детские занятия по телефону: 8-913-680-52-50 Яна.
Запись в группу Йоги по телефону:
8-951-405-89-41 Александр.
Запись в группу по HIP-HOP и брейкингу по телефону: 8-950-792-29-41 Юрий

Открылся КЛАСС ТАНЦА И ЙОГИ в кировске

Outdoor fitness. Приветствуем Вас в нашей группе! Что нас, девочек, в первую очередь беспокоит? правильно! лишний вес! а также, отсутствие времени на походы в фитнес клубы.... Что мы хотим Вам предложить:-))) круговые функциональные тренировки на свежем воздухе в удобное для Вас время (по мере набора групп), а так же персональные тренировки в удобном для Вас месте и в удобное для Вас время :-)) Наши тренировки позволят Вам не только сбросить вес, подтянуть фигуру, но и провести время в прекрасной компании, а так же обзавестись новыми друзьями :-))

Outdoor fitness

Спорт клуб. Круговые тренировки в тренажерном зале. Групповые тренировки. Диетолог.

Спорт клуб

Броско фитнес в Благовещенске. Проект Броско фитнес - это новый формат фитнес-клубов для женщин, успешно работающий во многих странах мира.
Уникальная программа Броско «Полчаса на чудеса», созданная специально для женщин - это 30-минутная круговая тренировка на современных изодинамических тренажерах, которая позволяет сжигать до 500 килокалорий всего за 30 минут занятий!
А также в нашем клубе эффективные фитнес- и оздоровительные программы, танцевальные направления для женщин разных возрастов и уровней подготовки, тренажеры для коррекции фигуры, которые помогут быстро и без перенапряжения достичь максимальных результатов за минимальное время и просто весело провести время! ))

"Броско фитнес" в Благовещенске