Поиск
Пилатес со мной.

Пилатес со мной.

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 193900751

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club193900751

Фитнес-танцы FIT-DANCE | Красновишерск. Направление создано для любителей танцев. В программу включены танцевальные движения замиксованные с упражнениями на проработку разных групп мышц. Энергичные заводные композиции сменяются медленными. Аэробная нагрузка чередуется с пластикой и растяжкой. Тренировочный час пролетает незаметно.
Не путать с зумба - мы танцуем разные направления. Зумба в них входит, но не является основой. В программе авторские разработки под хиты разной стилистики.
🔺УТРЕННЯЯ ГРУППА:
• Понедельник - 10:30
• Среда - 10:30
🔹ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА:
• Вторник - 19:00
• четверг - 18:30.
Стоимость тренировки - 200 р.
🏢 Лоскутова - 4 (вход со стороны дороги)

Фитнес-танцы FIT-DANCE | Красновишерск

ФИТНЕС-ИНТЕНСИВ с Анной Саловой. #fitnessintensivesalova
НАБОР В ГРУППУ
ФИТНЕС-ИНТЕНСИВ
Готовим тело к лету!
С февраля стартует новый групповой проект ФИТНЕС-ИНТЕНСИВ в студии фитнеса ТопФит под руководством Анны Саловой!
Вам стоит принять участие в проекте, если вы
- недовольны своей нынешней фигурой
- мечтаете гордиться своей фигурой, а не стыдиться ее
- хотите выглядеть всегда на все 100%, а не на все 100 лет!
- понимаете, что путь к сердцу мужчины лежит НЕ только через желудок!
- знаете, что необходимо себя поддерживать в форме, но никак не можете собраться
- много раз начинали тренировки и диеты, но ни разу не добивались желаемых результатов
- уже занимаетесь фитнесом и следите за своим питанием, но не уверены, что все делаете правильно
- хотите, наконец, по-настоящему взяться за себя и добиться результатов максимально быстро, чтоб блистать летом в любых нарядах!
Участники программы получают:
- тренировки 3 раза в неделю по 2 часа (аэробная, силовая динамичная и статичная нагрузки)
- индивидуальный подбор нагрузки во время тренировки
- фитнес-тестирование, которое включает в себя: анализ состава тела и уровня физической подготовки
- обучающие семинары по правильному и сбалансированному питанию
- индивидуальные рекомендации для достижения своей цели
- скидки и подарки
- ежедневную поддержку и общение
- доступ к закрытой группе
Продолжительность курса 1 месяц...
...но если понравится, то можно будет продолжить =)

ФИТНЕС-ИНТЕНСИВ с Анной Саловой

Zumba Fitness в Крым official site!!. Зумба (англ. Zumba) — танцевальная фитнесс-программа. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»). Программа выполняется, как правило, в группе, в специально предназначенном для этого помещении.
по любым вопросам звоните: или what’s up +7 (978) 836-30-57 María Graciela +7(918) 322 -06-58 Vera

Zumba Fitness в Крым official site!!

Denisfiz Explore. Добро пожаловать в Denisfiz Explore! Здесь вас ждет уникальное сочетание приключений, спорта и здорового образа жизни. Вместе с Денисом, учителем физкультуры, тренером по плаванию и спортсменом по национальному виду спорта, мы отправимся в увлекательные путешествия, откроем новые горизонты и поделимся секретами активной, здоровой, наполненной жизни.
Подписывайтесь, чтобы следить за нашими приключениями, узнавать о полезных тренировках и вдохновляться на собственные подвиги! Готовы к приключениям?
Denisfiz Explore это ваш билет в мир ярких путешествий и уникальных физических упражнений 😉

Denisfiz Explore

Fit Curves северодонецк:). 30-ти минутная программа FitCurves включает в себя все 5 элементов физической культуры, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом.
Программа FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 ккал за одно занятие.
Исследования показали, что программа FitCurves эффективно помогает женщинам терять килограммы и сантиметры, увеличивая силу и аэробную выносливость, повышая уровень метаболизма , уменьшая уровень содержания холестерина в крови, нормализуя давление и т.д.
Оборудование FitCurves разработано физиологами специально с учётом особенностей женского организма. Для создания сопротивления используется принцип гидравлического сопротивления или же сопротивления ,создаваемого жидкостью в цилиндре, в отличие от стандартных блочных тренажёров.
Сила сопротивления зависит от прилагаемых усилий и скорости, с которой женщина толкает и тянет.

Fit Curves северодонецк:)