Поиск
Музыка по вкусу

Музыка по вкусу

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 191967506

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club191967506

Второй Шевченковский Район в г. Запорожье. Данная группа была создана исключительно для развлекательного характера и активного движения людей со всего Второго Шевченковского Района и по скольку у других районов есть свои официальные группы, а по нашему не было, то мы решили создать свою общую для всех единую группу и как по сути весь наш район - это одна дружная семья, в которой собираются самые жизнерадостные и активные люди!
Здесь ты сможешь:
Общаться
Знакомится
Искать себе много интересных людей😄, друзей 😎 и красивых девушек😋🤗
И вообще проводить свой свободный день с утра и до вечера с хорошим настроением - гарантия 100%😏👌
Главные достопримечательности Второго Шевченковского Района:
— Парк - детская площадка
— Турники (Тренировки по Workout`y)
График тренировок - https://vk.com/pages?oid=-173790037&p=Workout
— Аллеи
— ЦДЮТ - Центр Детского и Юношеского Творчества
— Главная сцена
— Множество супермаркетов и магазинов продуктов, обуви и одежды
— Посадка для пикников🤗
И конечно же очень общительными гражданами нашего района)))
Беседка Второй Шевченковский Район - https://vk.me/join/AJQ1d/n/QwcZExP66W57T8th
Фотоальбомы - https://vk.com/albums-173790037
Музыка - https://vk.com/audios-173790037
Видеозаписи - https://vk.com/videos-173790037
Обратная связь: https://vk.com/board173790037

Второй Шевченковский Район в г. Запорожье

New Run. Беговое сообщество.
Групповые тренировки, забеги.
Место дислокации: Парк им. 300-летия города Омска.
Мы в instagram: https://www.instagram.com/newrun_omsk
Мы в Strava:
https://www.strava.com/clubs/newrun_omsk

БЕГОВОЙ КЛУБ Kalenji by Decathlon Краснодар. Краснодарское беговое сообщество Kalenji Running. Бесплатные тренировки, интересные факты о беге. РАСПИСАНИЕ БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК
Парк CОЛНЕЧНЫЙ ОСТРОВ
Каждый ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ в 19:00 СУББОТА в 19:30.
С собой взять H2O, отличное настроение гарантируем)

БЕГОВОЙ КЛУБ Kalenji by Decathlon Краснодар

Сайкл-клуб Ирпень. Любишь крутить педали? Тогда Сайкл – это вид фитнеса, который обязательно придется тебе по вкусу. Тренировки проходят на велотренажере, ведь по-английски сайкл – это велосипед!
Разница с обычной прогулкой по парку на велосипедах и сайклом в том, что при помощи разнообразных программ заложенных в ваш «сайкл» можно выбирать тип и уровень сложности трасы, а так же контролировать нагрузку и количество сжигаемых калорий.
Сайкл тренировка всегда проходит под ритмичную музыку.
Есть определенная техника владения велосипедом на Сайкл тренировках. Освоить её нюансы лучше внимательно и до конца и только после этого переходить к основным упражнениям, направленным на развитие тонуса мышц и общей выносливости организма.
Спустя несколько занятий вы уже будете знать четыре базовых способа передвижения на сайкле и сможете устанавливать необходимую степень нагрузки самостоятельно. Вам поддастся не только спокойный вариант прогулочной езды, но и усложненная техника стоя.
Сайкл – отличный вариант фитнеса для быстрого похудения. При этом нагрузка на суставы при езде на велосипеде на много меньше, чем при аэробных прыжках или беге. При этом, тренировки на сайкле намного эффективнее обычной езды на велосипеде, так как сайкл имеет множество программ и может имитировать даже езду по вертикальной дороге – это увеличивает степень нагрузки до невообразимых высот!
Сайкл полезен не только для похудения, большая польза от таких тренировок и для здоровья. У людей систематически выполняющих упражнения на сайкле:
• укрепляется сердечно-сосудистая система;
• уменьшается возможность появления возрастных заболеваний сердца;
• в несколько раз повышается общая выносливость организма и иммунитет;
• лишние килограммы уходят быстро и навсегда.
Жмите на педали! Сайкл поможет вам стать здоровыми, сильными и красивыми!

Сайкл-клуб Ирпень

Зеленый Фитнес - Муслюмово. В 2015 году в Казани студенты запустили проект по бесплатным тренировках в парках. Время шло, проект развивался. Теперь - Зеленый Фитнес - федеральное социально-спортивное движение, в более 55 городах по всей России.
К проекту подключилось село Муслюмово, за расписанием следить можно в этой группе
Партнер реализации - АНО Корпорация активной молодежи
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
#зеленыйфитнес

Зеленый Фитнес - Муслюмово