Поиск
твоя депрессия.

твоя депрессия.

Подписчики: 72 подписчиков
ID: 189098467

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club189098467

Йога-интенсив Легкая йога каждый день. Приветствую, на 6-ти дневном практикуме по йоге, помогающем женщинам сделать тело здоровым, а ум спокойным, сформировать привычку заниматься регулярно и полюбить йогу
Легкие упражнения 10-15 минут в день
Каждый день новые легкие и интересные задания, чтобы сформировать привычку, заниматься регулярно!
Тренировки не должны быть утомительными, они просто должны быть регулярными
До встречи на коврике

Йога-интенсив "Легкая йога каждый день"

Улыбайся! Это всех бесит.. Юмор и позитив, без мата и пошлости. Смешные видео, добрые открытки.

Улыбайся! Это всех бесит.

ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ В СООТВЕТСТВИИ С ЛУННЫМИ РИТМАМИ
Здравствуйте, Друг!
Я уже лет 12 преподаю классическую йогу, и давно убедилась, что эффективность и качество практики здорово зависит от своевременности. А своевременность — это соответствие того, что мы делаем, фазе Луны и положению ее в зодиакальном круге.
Поэтому я составляю каждое занятие, руководствуясь этими характеристиками.
Но многие мои студенты хотят самостоятельно, понемногу заниматься йогой и дома. И хотят, чтоб их практика была так же наиболее благоприятна. И я решила пойти им навстречу и выбирать то, что будет лучше всего на каждый новый день. Такие небольшие комплексы и рекомендации.
Никакой воды, мистики, и умствований. Только практика.
И данная страница — как раз для этого.
Проще простого — если Вы тоже хотите получать сообщения с подборкой наиболее подходящих упражнений на каждый день — подпишитесь на мою рассылку, и я буду присылать эти рекомендации и Вам.
Сразу предупреждаю: если Вы гимнаст или акробат, или супер-йог, то Вам, скорее всего будет слишком просто и, поэтому, скучно. Ведь я предпочитаю давать то, что в состоянии сделать любой (или почти любой) человек.
Т.к. я очень люблю йогу и уверена, что она может принести очень много пользы и серьезно помочь человеку стать сильнее, увереннее, спокойней и поправить здоровье, то хочу, чтоб практиковать могли все, кому это только придет в голову.
Так что, если решились, присоединяйтесь - просто нажмите подписываюсь!
С пожеланиями радости и здоровья, Инка.

ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Рецепты на каждый день🩶. Здесь вы найдете самые вкусные и простые рецепты!

Рецепты на каждый день🩶

Йога каждый день.

Йога каждый день