Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club186864753
Описание
Идейный вдохновитель - Тимофеева Ольга
Что я могу рассказать о себе.
Я люблю бег и приглашаю вас разделить мои ощущения от этого прекрасного вида спорта. У меня нет регалий и выдающихся наград. Но есть нечто большое - желание погрузить вас в мир спорта, здорового образа жизни, новых ощущений от нового себя.
Тренировки:
Место: Шуваловский парк
Дни: Суббота, Воскресение
Время: с 7:00 до 8:30
Ты спросишь зачем мне начинать бегать осенью: холодно, сонно, потом наступит зима..... лучше подожду до весны.
Так говорят все. Будь вне стереотипов. Осень прекрасное время начать то, что откладывалось на потом месяцами, годами. Осенний лес заряжает энергией. Это буйство красок и запахов. Попробуйте и вам понравиться. А как же зима. Зима, это время, когда мышцы прокачиваться намного глубже и в весну мы войдем в отличной форме, готовые покорять новые вершины.
Чуткое руководство тренера подразумевает:
- определение твоих беговых целей
- постановка правильной техники бега
- развивающие упражнения для укрепления мышц всего тела
- рекомендации по питанию и выбору экипировки
- командный дух и заряд бодрости и хорошего настроения на каждой тренировке
Стоимость занятий:
Первое - бесплатно
Последующие - 300 руб.
Ну что ранние пташки, я жду вас!
Запись WhatsApp: +7 (921) 630-80-72, Ольга
Instagram: @early_bird_runclub
