Поиск
закат

закат

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 186524049

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club186524049

======= Массаж для Вас =======. Массаж - это один из древнейших способов обращение внимания к своему телу и заботы о нем, влияющий на все без исключения системы организма, в том числе психологическую составляющую. Это определенный ритуал в процессе которого происходит взаимодействие клиента и массажиста, таинство, процесс, в котором много жизни, естественности, спонтанности.
Приглашаю вас посетить сеансы массажа и по иследовать свое тело, его особенности, приятности и просто сделать себе подарок расслабиться:
Общий классический (оздоровительный) массаж (1ч.) – 1100р.
- спина, шея – 600р.
Relax массаж – 1100р
Тайский (йога) массаж (2ч) – 1500р.
Тайский массаж ступней ног (foot-massage) (30мин) – 500р.
Антицеллюлитный массаж – 1200р.
_________________________________________
МАССАЖИСТ :
Добромильский Виктор Викторович - (Член Российской Лиги Массажистов, Телесно - ориентированный терапевт, Практикующий психолог)
Опыт работы более 5 лет, в различных салонах красоты.
Контактная информация:
Сайт. http://rusmas.ru/dobromilsky
Тел. 8-902-79-09-354

======= Массаж для Вас =======

Йога та фітнес тренування м.Рівне. Привіт всім!
Рада вітати вас в групі моїх занять з Йоги та фітнесу. Мене звати Людмила.
З 2010 року я вивчаю та практикую йогу.
Чимало людей мають ті чи інші проблеми зі здоров'ям та задаються питанням, що зробити щоб позбутися болю в спині.
Масаж - перший порив людини. Не погано. Ніхто б не відмовився чекати дива лежачи.
А ще краще ковтнути знеболюючу пігулку швидкої дії.
В найскладніших випадках, зазвичай запущених, звертаються до спеціаліста з мануальної терапії, щоб той зламав, скрутив і вправив. Все! «магія» спрацювала, полегшало, сидимо горбатимося далі і згодом проблеми повертаються з ще більшим інтенсивом.
В чому ж проблема?
Зробіть зі мною шось шоб не боліло - в корні неправильний підхід.
Що мені треба робити щоб не боліло? - вже краще!
Мій досвід показує, що саме асани з йоги є найефективнішим способом та методом боротьби з проблемами суглобів та хребта. Регулярні заняття йогою, простіше кажучи скручування витягування проблемних та болючих ділянок тіла, десяток не хитрих асан дозволять людині навіть у досить зрілому віці, відчути себе здоровішою, міцнішою та значно молодшою, чого в свою чергу я і хочу навчити своїх клієнтів.
Фітнес-йога це перш за все робота на зняття болі в спині, праця над хребтом та осанкою, поліпшення гнучкості і рухливості суглобів, зміцнення м'язів і зняття психо-емоційного стресу.
Йога являється найбільш ефективним способом профілактики захворювань хребта, реабілітації після лікування спини та зняття спазмів після багатогодинного сидіння чи мало рухливого способу життя.
_______________________________________
Бодіфлекс - це перш за все вправи, які базуються на спеціальній техніці дихання, які спрямовані на розтягуванні групи м'язів. А завдяки спеціальним вправам досить велику кількість кисню з кров'ю надходить до потрібного місця (уточню: до потрібного нам місця) і активно розщеплює жири, виводить шлаки утворює і тонізує м'язову тканину, адже жири є чудовим паливом, а кисень є чудовим спалювачем.
_______________________________________
Боді мікс - це різновид силової аеробіки. У процесі тренування основна увага робиться на розвиток силової витривалості і опрацювання рельєфу тіла. Через можливість самостійно регулювати навантаження під час тренування заняття підходить для будь-якого рівня підготовки.
_______________________________________
Стретчинг з гумкою-амортизатором дозволяє збільшити навантаження на м'язи рук, ніг, живота і спини.
Стретчинг з м'ячем допомагає задіяти в роботі максимальну кількість м'язових груп. Оскільки м'яч нестійкий, при виконанні вправ активізуються глибокі м'язи живота, спини, підвищується концентрація уваги і поліпшується баланс.
______________________________________
Наша адреса вул. Кн.Ольги 6/а
Фітнесс Порт 3 поверх
моб. (063) 635 31 65 - Люда
Вечірні тренування вул. Кавказька 9, 4 поверх

Йога та фітнес тренування м.Рівне

Студия хореографии в Домодедово “Clever dance”. 👦👧Комплексная программа обучения
для детей от 2,5 до 14 лет:
✅развитие данных
✅современный танец
✅эстрадный танец
✅классический танец
✅акробатика
✅актёрское мастерство
👩👨Направления для взрослых:
✅современный танец
✅зумба
✅здоровая спина
✅стретчинг
✅йога в танце
💥Первое пробное занятие бесплатно!💥

Студия хореографии в Домодедово “Clever dance”

Йога в коворкинге «Красная фасоль». Для чего?
Для здоровья, саморазвития и концентрации. Чтобы хотя бы на время отключиться от работы, выпрямить спину, подвигаться, зарядиться энергией и хорошим настроением, быть полным сил для дальнейших свершений и одновременно с этим расслабиться. Йога позволяет сделать тело более гибким и здоровым, а также уравновешивает эмоции, что помогает быстро, спокойно и эффективно решать даже сложные задачи в жизни.
Что будет?
- асаны - упражнения на все группы мышц,
- пранаяма - дыхательные упражнения и медитативные техники для концентрации и гармонии.
Когда и кто?
Вторник, четверг, суббота в 10:00. Занятие длиться 1,5 часа.
Преподаватели: Валерия Андреева, Татьяна Быкова и Олеся Гринкевич.
А в чём особенность?
Йога Натхов - это древняя традиция, вобравшая в себя достижения многих духовных школ и направлений Индии. Однин из первых учителей Школы - Горакшанатх – основатель известной многим хатха-йоги. И много лет назад, и сегодня Йоги Традиции Натхов предпочитают избегать крайностей и стремятся к идеальному равновесию.
Присоединяйтесь;) Уровень подготовки и возраст - любой.
Что нужно взять с собой?
Удобную одежду и йога-коврик, если есть. На ноги можно надеть носки, но лучше заниматься босиком.
Где?
Занятия проходят в коворкинге «Красная фасоль»
Оплата: 400 р. Первое занятие - 300 р.
Хлебный переулок, д. 2/3 стр. 2
Путь и карта - https://vk.com/topic-73021213_30375439

Йога в коворкинге «Красная фасоль»

ЙОГА в Глубоких корнях. Приглашаем на занятия йогой для начинающих.
Мы рекомендуем начать заниматься йогой не потому что это модно, а потому, что это необходимо в условиях современной жизни! Проявите любовь к своему телу и оно ответит вам здоровьем и бодростью! Научитесь успокаивать свой ум и он ответит вам умением концентрироваться и достигать поставленных целей...
Наш телефон: 8 921 599 23 34
О педагоге:
http://vk.com/topic-64540410_29533953
Отзыв одной из учениц Янины: Если о результатах - то когда-то у меня болела и жутко хрустела и скрипела спина, из-за этого мне плохо работалось, жилось и спалось. Но потом я познакомилась с Яной и её занятиями. И теперь мне так хорошо! Я даже не помню, что и как у меня болело, и это дико круто!
А если об ощущениях - то иногда они очень приятные, а иногда все внутри жжется и накаляется. Но все это происходит во мне, делает меня сильнее и позволяет не отвлекаться на хандру и болячки))
А если о Яне - то она очень классная, потрясающе чувствует что и когда ты можешь сделать, а еще она весело шутит и поэтому даже если что-то кажется тебе сложным, то ты делаешь это улыбаясь.
В-общем я правда всем рекомендую позаниматься и почувствовать как это здорово, когда ты стал гибким и сильным! Даша Чернявская
Будьте счастливы! С Любовью Глубокие корни

ЙОГА в "Глубоких корнях"