Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club185048237
Описание
Привет)) Если ты в этой группе, значит перед тобой стоит задача скинуть несколько лишних кг. Причины появления лишнего веса разные. Начиная от неправильно питания, заканчивая гармональным дисбалансом.
На протяжении четырех недель, каждый день, я буду выкладывать на стену задание которое необходимо выполнить и обозначить выполнение в комментариях под постом.
Это будут как силовые тренировки, так и различные аэробные нагрузки, которые В КОМПЛЕКСЕ дадут необходимый эффект, а именно сжигание лишнего веса.
В дополнение ты получишь здоровые сосуды, хорошее самочувствие, избавишься от стресса и узнаешь КАК НЕ НАБИРАТЬ ВЕС.
Рецепты правильного питания ты найдешь в разделе Документы
В выбранный день проведем прямой эфир, в котором я отвечу на все ваши вопросы. Их так же можно задавать в разделе обсуждения.
Задания со стены ты можешь выполнять в любое время дня, за 1.5 часа до или после еды.
Успехов 😉
