Спортивно-танцевальная студия DreamDance,фитнесс

Описание

---------------------------------------------------- Сайт: http://dream-and-dance.com ---------------------------------------------------- Групповые программы нашей студии соединяют в себе несколько направлений фитнеса, а именно: Вашему вниманию предлагаются групповые занятия по оздоровительному фитнесу, включающие в себя несколько основных направлений, а именно: • силовые уроки, направленные на коррекцию фигуры, т.е. на проработку как отдельных мышц, так и основных мышечных групп (шейпинг, бодискульпт); • уроки смешанного формата, объединяющие несколько направленностей: кардио и силу, силу и стрейчинг, танцевальную аэробику и силу (тай-бо, аэроданс, интервальная тренировка, супер-стрейчинг, фит-пресс, латина); • уроки формата стабильной силы – пилатес, калланетика – развивают гибкость, эластичность и упругость мышц; • танцевальные уроки – восточный танец, стрип-пластика.