Аквааэробика Косулино

Описание

Если Вы ищете комфортный способ укрепить мышечный корсет, приобрести стройные, подтянутые формы, избавиться от целлюлита, сделать тело более гибким и стройным, восстановить подвижность суставов, то приглашаем Вас на занятия аквааэробикой AQUA NOODLES в загородный SPA – отель «Раздолье». Аквааэробика – один из жиросжигающих видов фитнеса с использованием водной среды. Выполнение специальных упражнений в воде под музыкальное сопровождение тренирует организм в целом, гидростатическое давление воды действует на каждый сантиметр вашего тела: - улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ; - нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной и иных систем организма; - происходит снижение массы тела за счет жирового компонента, ведь преодолевая сопротивление воды, человек затрачивает больше энергии – лишние килограммы исчезнут гораздо быстрее, чем вы предполагаете; - снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, улучшается подвижность суставов – в воде нет гравитационного давления, а значит, ваши суставы могут двигаться без напряжения и болевого синдрома; - прорабатываются все основные группы мышц, укрепляется связки, мышцы и костно-мышечные соединения; - вода закаливает организм, усиливает циркуляцию крови и лимфы, стимулирует развитие дыхательных мышц и положительно воздействует на центральную нервную систему, в результате чего укрепляется иммунитет. Занятия проводятся под руководством квалифицированного инструктора. Стоимость разовой тренировки 600 рублей. Стоимость абонемента на 8 занятий 4000 рублей* Только до 1 декабря доступна предпродажа абонементов по цене 3 500 рублей!!! График занятий предварительно планируется: вт, чт с 16.00-17.00. Старт занятий с января, но если будет много желающих мы начнем раньше!!! Телефон для записи: +79226993674