Поиск
Автолюбители/клуб автолюбителей

Автолюбители/клуб автолюбителей

Подписчики: 131 подписчиков
ID: 172232824

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club172232824

БОДИФЛЕКС СТРОЙНОСТИ ИЮНЬ.

БОДИФЛЕКС СТРОЙНОСТИ ИЮНЬ

Экспресс-похудение! Бодифлекс в Кольцово!. Хорошие новости! Мы возобновляем курсы экспресс-похудения в Кольцово! При правильном выполнении всех упражнений результат гарантирован! Начало ближайшего курса - в понедельник, 23 мая, в 7:30 утра! Кольцово, 20, Дом Связи, 3 этаж! Запись по тел.: 8-913-37-46-888. Стоимость при оплате в день начала занятий - 2800 за 2 недели ежедневных тренировок (5 дней работаем - 2 дня отдыхаем). При оплате заранее - 2500 за весь курс!

Экспресс-похудение! Бодифлекс в Кольцово!

студия пилатеса-бодифлекса Эдланта. ВАЖНО ЗНАТЬ, ЧТО КАЖДАЯ ТРЕНИРОВКА НАПРАВЛЕНА НА КОРРЕКЦИЮ ФИГУРЫ И ОБРЕТЕНИЕ МЫШЕЧНОГО ТОНУСА.
ПИЛАТЕС (Pilates) - широко известный и популярный во всем мире комплекс физических упражнений. Он был создан Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получил новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса 'Body & Mind'. Джозеф Пилатес разработал эту методику на основе аэробики и йоги Сурья Намаскара. Он говорит, что кровь, циркулируя, пробуждает клетки тела очиститься от отходов, а сама она должна быть достаточно хорошо насыщена кислородом.
Система пилатес хороша тем, что она подходит для людей любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму. В основе системы лежит правильное (ДИАФРАГМАЛЬНОЕ)
дыхание .
БОДИФЛЕКС - это эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далёким от профессионального спорта, йоги и иных изощрённых систем формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Применяемый комплекс упражнений основан на аэробном дыхании, и направлен на растяжку необходимых групп мышц. Сжигание жира происходит за счет обогащения крови кислородом, при глубоком дыхании, а напряжение одновременно определенной группы мышц позволит сжигать жир в нужных местах (талия, ягодицы, бёдра).
Программа Бодифлекс (BodyFlex), была создана американкой Грир Чайлдерс. Бодифлекс аналогичен утренней гимнастики. Данные упражнения отлично подойдут женщинам с низким уровнем двигательной активности.
В основе гимнастики лежит сочетание глубокого дыхания с выполнением упражнений на увеличение гибкости и укрепление основных мышечных групп.
мы находимся:
г.Киев
ул.Артема 13

студия пилатеса-бодифлекса "Эдланта"

Бодифлекс с Мариной Клетер. Секрет этой методики в аэробном дыхании сочетающейся с растягивающими упражнениями. Аэробное дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а упражнения напрягают и растягивают мышцы. При этом происходит следующее. Достаточно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит шлаки и тонизирует мышечную ткань.

Бодифлекс с Мариной Клетер

Бодифлекс в Москве. Дышим и худеем :). Красивая фигура, бодрость и легкость каждый день! Если это твое, то добро пожаловать на мои тренировки! :)

Бодифлекс в Москве. Дышим и худеем :)