Поиск
КОНЦЕРТ

КОНЦЕРТ

Подписчики: 76 подписчиков
ID: 17142594

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club17142594

Фитнес-танцы FIT-DANCE | Красновишерск. Направление создано для любителей танцев. В программу включены танцевальные движения замиксованные с упражнениями на проработку разных групп мышц. Энергичные заводные композиции сменяются медленными. Аэробная нагрузка чередуется с пластикой и растяжкой. Тренировочный час пролетает незаметно.
Не путать с зумба - мы танцуем разные направления. Зумба в них входит, но не является основой. В программе авторские разработки под хиты разной стилистики.
🔺УТРЕННЯЯ ГРУППА:
• Понедельник - 10:30
• Среда - 10:30
🔹ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА:
• Вторник - 19:00
• четверг - 18:30.
Стоимость тренировки - 200 р.
🏢 Лоскутова - 4 (вход со стороны дороги)

Фитнес-танцы FIT-DANCE | Красновишерск

Горячие предложения от Федерации фитнес-аэробики. Контакный телефон- 8-950-575-0184
с 1 сентября приглашаем в группы для занятий фитнес-аэробикой и фитнес тренировками различных направлений. Заводский район (ФПК) - клуб по месту жительства Восход - ул. Свободы 6Б, расписание: вторник, четверг с 16-30 до 18-00, с 18-00 до 19-30, с 19-30 до 21-00 час., плюс воскресенье с 10-00 час. до 11-30 и с 11-30 до 13-30 час.
Рудничный район - клуб по месту жительства Олимп - пр. Шахтеров 59, предлагаем интервалы времени для формирования групп (занятий): понедельник, среда, пятница с 19-00 до 20-00, с 20-00 до 21-00 час.
Виды тренировок:
Фитнес-аэробика, степ-аэробика, танцевальный фитнес (фанк-хип-хоп, латино, танцевальный mix, por der bra, с элементами стрип-пластики и т.п.), силовые тренировки, функиональные, фитнес- mix (микс силовой и аэробной нагрузки); для детей и школьников -группа танцевальной поддержки, танцевальные направления фитнеса, подготовка и участие в соревнованиях и конкурсах.

Горячие предложения от Федерации фитнес-аэробики

Уроки танцев и фитнеса. Занимайтесь вместе с нами, Вы достойны быть красивыми!
Хотите провести время с пользой для фигуры и здоровья,поднять себе настроение? А самое главное - приобрести уверенность в себе? Интенсивные тренировки, веселая музыка, аэробные и силовые нагрузки, большой заряд положительной энергии делают занятия полезным и эффективным проведением Вашего времени. Это прекрасный способ укрепить здоровье, улучшить гибкость, сбросить лишний вес, продлить молодость и сохранить красоту.
Тел. 8066-6057369

Уроки танцев и фитнеса

Клуб исторических танцев ПОЛЁТ. Занятия в нашей школе волшебных танцев базируются на трех главных принципах:
1. Радость от движения
2. Удовольствие от общения
3. Аэробная нагрузка
Что это значит?
На балах танцевали люди всех возрастов и комплекций, все были участниками. Поэтому и движения в исторических танцах отточены веками так, чтобы дарить радость самым обычным людям.
В танцах люди ОБЩАЛИСЬ ДРУГ С ДРУГОМ. Ради этого они приходили, специально для этих целей были выстроены рисунки танцев.
Когда вслед за Великой Французской Революцией произошла революция в моде и танцах, человечество осознало возможности движения в закрытой паре и появился сначала вальс, а потом полька - скорости возросли неимоверно, пары начали летать по залу:) и появилась уникальная возможность получить такую аэробную нагрузку, которую очень сложно организовать другим способом. Но именно при аэробной нагрузке идет усиленное насыщение тканей кислородом, идет активное сжигание жировых отложений, тренировка сердца. И танец всё это даёт.

Клуб исторических танцев "ПОЛЁТ"

House Dance (новое направление танца). Хаус-дэнс возник в результате смешения множества элементов различных стилей: брейк-дэнса, хип-хопа, рагги, степа, латины… Хаус в наши дни – это фееричный «сплав» неуловимо быстрой техники работы ног (напоминает чечетку, степ и шаги латины) и плавных, полностью расслабленных движений голова и корпуса. «Верха» здесь всегда немного отстают от «низов», словно постоянно стараясь угнаться за ними.
Кроме того, стилю присущ неповторимый кач, легкость и «пружинистость» движений стопами, а также невероятная быстрота исполнения; физическая нагрузка на тело танцующего может быть сравнена с аэробной.
Сейчас в европейском хаусе все чаще и чаще можно увидеть использование техник нижнего брейка, вакинга, вэйвинга и локинга.
За подробной информацией обращайтесь:
Телефон: 097 502 09 16
Skype: bboyufo
Email: bboyufo@yandex.ru

House Dance (новое направление танца)