Поиск
Мини-коврики для купания малышей

Мини-коврики для купания малышей

Подписчики: 34 подписчиков
ID: 169770360

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club169770360

Тренировки по раннесредневековому фехтованию. Тренировки проходят на базе КВИР Белый Барс по адресу 1-я фрезерная 2/1 стр19 в 5 минутах ходьбы от станции мцк Андроновка. Дни тренировок: понедельник, среда, пятница. Тренировки будут трёх типов : индивидуальные, парные и групповые. Групповые тренировки будут проходить в указанные дни с 20:00 до 21:30. Время индивидуальных и парных обговаривается лично.
Что потребуется на занятиях:
- спортивная/удобная одежда и обувь
- тренировочный меч
- скакалка
- щитки и прочие средства защиты по желанию
- перчатки любые, хоть строительные либо обычный белый пластырь
- тямбара
Для начала хватит перчатки, скакалки, тренировочного меча.
Меч и тямбару можно оставить и хранить там.

Тренировки по раннесредневековому фехтованию

Сайкл тренировка-выжать из себя все!!!!. Сайкл -это комбинированная супержирозжигающая велотренировка, при которой теряеться лишний вес (от 700 ккал за тренировку) , тело становится подтянутое и рельефное. Сайкл будет интересен тем кому во первых не удаёться похудеть с помощью диет и посещения обычных групповых тренировок, во вторых хочеться после тренировки выходить мокрым, чувствовать и видеть свой результат, в третьих хочеться иметь красивый рельф и упругие мышцы.Итог тренировки:
1) быстрое сжигание калорий (от 700 калорий за одну тренировку);
2) укрепление и тренировка сердечно-сосудистой системы;
3) уменьшение жировых отложений;
5) увеличение общего тонуса мышц;
6) снятие стресса;
7) увеличение общей гибкости и укрепление всего организма и др.
Если вы хотите быть всегда в отличной физической форме попробуйте - что такое САЙКЛ!!!! Всех желающих приглашаю попробывать и испытать все на себе бесплатно по предварительной записи! Группы набираются на утро и вечер. Тренировки ведет квалифицированный инструктор по сайкл аэробике Наталья тел. 0934158084

Сайкл тренировка-выжать из себя все!!!!

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ| ПИТАНИЕ. Рада видеть вас в нашем сообществе🌸
-Тренируемся в удовольствие дома
-Делимся рецептами правильного питания
-Составлю персональный план питания, учитывая индивидуальные особенности и предпочтения
Так же хочу делится с вами различными упражнениями, тренировками , утренними зарядками и информацией связанной со спортом, питанием и многим другим.
Расскажу немного о себе :
В фитнесе с 14 лет, пришла к тренерству к 20 ти годам через любовь к групповым тренировкам и стремлению поддерживать своё тело в форме.
Проходила несколько курсов в Федерации фитнеса аэробики России в городе Москва.
На данный период времени работаю тренером в городе Сыктывкар .
Сейчас повышаю свой уровень знаний и навыков через различные онлайн курсы : диетология , анатомия, силовой тренинг, оздоровительные направления .

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ| ПИТАНИЕ

Unique – функциональные тренировки в СПб. Студия функциональных тренировок в сердце Петроградки СПб
✅С нами вы получите тело мечты через осознанную работу без ограничений
✅Дарим радость движения в красивом и здоровом теле
✅Групповые и индивидуальные тренировки
Наша студия Unique находится в 3 мин. от метро Чкаловская по адресу:
м. Чкаловская, Большая Разночинная, 24, БЦ «Чкалов лофт»
С расписанием занятий можно ознакомиться здесь: instagram.com/_unique_project
Более подробная информация:
+7 (931) 3378961, Елена.

Unique – функциональные тренировки в СПб

Индивидуальные тренировки по футболу. Индивидуальные и групповые тренировки по футболу от 4 до 12 лет.
Групповые тренировки до 4х человек.
Группы формируются по уровню развитию и возрасту.
Индивидуальный подход к каждому футболисту. Проработка техники, важных аспектов игры, теория.
ИП КОМАРОВА РИНА АНДРЕЕВНА
ИНН: 590709635964
По всем вопросам можете обратится по номер моего телефона 89067661477 или написать на почту rina.komarova.00@bk.ru
Г.Екатеринбург
УралГУФК-университет-место проведение тренировок ⚽️✨

Индивидуальные тренировки по футболу