Поиск
Тренировки на Пролетарке

Тренировки на Пролетарке

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 169324899

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club169324899

♡ ЖЕНЩИНА ЗЕМНАЯ ♡ группа для участниц. Добро пожаловать! Это группа для участниц поездки Женской Санги в Тайланд на программу заземления и расслабления Женщина Земная

♡ ЖЕНЩИНА ЗЕМНАЯ ♡ группа для участниц

Йога и Жизнь.

Йога и Жизнь

Йога с Каркачёвой Екатериной. Для меня Йога - это счастье💗
Я начала заниматься йогой в 2012 году, преподавать с 2015 года.
Проходила обучение на семинарах и мастер-классах у преподавателей Московской федерации йоги «Йога Практика»: Угрюмова С., Литвинова В., Подмазина И., Михайлова С. и др.
Я преподаю классическую хатха-йогу по методу Айенгара, практика которой направлена на восстановление и укрепление здоровья, обретение устойчивости, бодрости, спокойствия и расслабления.
Главное в занятиях — атмосфера и настрой, важно делать все с удовольствием, получать радость от процесса, ни с кем не соревноваться и не сравнивать себя. В повседневной практике нужно не только правильно выполнять асаны, важно осознавать свои внутренние ощущения, слушать и слышать себя, уважать потребности и возможности своего тела. Осознанная практика постепенно наполняет жизнь гармонией и энергией.

Йога с Каркачёвой Екатериной

Янтра-йога Тюмень. Янтра-йога или йога движения - это древняя тибетская система, дошедшая до наших дней без искажений.
В VIII веке н.э. великий учитель буддизма и Дзогчен Падмасамбхава устно передал своему ученику Вайрочане Янтру Единство солнца и луны ('Phrul 'khor nyi zla kha sbyor).
В 1970 году учитель Дзогчен Чогьял Намкай Норбу Ринпоче начал передавать эту глубокую йогу на Западе.
Линия передачи Янтра-йоги никогда не прерывалась, и по сей день передается в первозданной чистоте.
Янтра-йога включает в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации.
Разные типы движений и поз связаны с различными аспектами дыхания и применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной. Поскольку физическое и умственное благополучие человека зависят прежде всего от состояния его энергии, с помощью практики янтра-йоги можно сохранять свое здоровье и поддерживать ум расслабленным. Так же, поддержание праны в естественном состоянии позволяет обнаружить свой ум таким, как он есть.
Занятия проходят в Йога-школе Мудра, г.Тюмень, ул Урицкого, 36 ☎ 61-41-76

Янтра-йога Тюмень

Кундалини йога в Tathya Yoga Studio. Кундалини йога предназначена для современных людей, живущих в современном обществе. Это научная система, которая опирается на опыт, дисциплину и общедоступность. Она работает с телом, дыханием, умом, духом, с нервной, эндокринной и другими системами. Кундалини йога — это быстрая и мощная технология, имеющая в своем арсенале инструменты для расслабления и наполнения тела энергией, для восстановления и укрепления здоровья. Но главная задача практик — пробудить сознание и поднять его на новые уровни, чтобы помочь человеку справиться с проблемами и вызовами. Освободившись однажды от депрессии, мы становимся свободными и сильными в своем влиянии — на себя самих, на близких нам людей и на жизнь этой планеты.
Кундалини йога школы Йоги Баджана – это технология пробуждения сознания и нашей способности воспринимать мир во всей его полноте. «Кундалини Йога – это очень естественная техника, которая быстро делает вас тем, чем вы уже являетесь, и приводит вас практическому опыту Бесконечности.» — Йоги Бхаджан. Все практики Кундалини йоги имеют четкое обоснование и прогнозируемый эффект, хорошо структурированы и организованы. Это дисциплина для постоянного развития и наполненности. Ваша внутренняя сила пробуждается, чтобы соединиться с жизненной силой Вселенной. Пробужденное состояние делает сильной проекцию человека в мире, расширяет осознанность за пределы обыденного и дает удивительную способность проживать каждый день вдохновенно и радостно.

Кундалини йога в Tathya Yoga Studio