Поиск
Генератор мемов

Генератор мемов

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 167072306

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club167072306

ФИТНЕС ТРЕНЕР | KATY MUUR | ОНЛАЙН. Как все начиналось?!👀
Я танцевала пол жизни, с самого садика.
Мне безумно это нравилось. Даже хотела связать ВСЮ жизнь с танцами. Но! Настал такой момент, что я забросила все на пол года, ела печенье и запивала соком😱 соответственно не хило так растолстела. Потом, все же, вернулась в прежний ритм, когда меня брали в основной состав, заставили померить костюмы и показаться перед коллективом. К моему огромному разочарованию, когда я вышла, взгляды девчонок жестко поменялись. Мне было ужасно стремно, я была коровой😄 ну не то что под 100 кг, но для танцев не подходила! Тренер сказал : «Худей! Иначе на сцену не выйдешь!». Что пришлось сделать ?! Догадались уже .. я пошла в тренажёрный зал. Мне помогали местные ребята, сама все изучала и читала.. всю технику отрабатывала без тренера. Как оказалось получила разрывы минисков😄 потом азарт такой разгорелся, что на танцы даже ходить не охото было))) качалка затянула. Не было цели накачать жопу, я даже и не думала вообще о мышцах, просто нравился сам процесс☺️😜 Я тренировалась не только сама, но и переодически ко мне приходили мои подруги и просили потренить с ними) и всегда .. регулярно .. со мной тренировалась подруга, с которой ставили разные эксперименты. Часто слышала: «Кать! Иди тренируй! Это твоё !» А я что?) я училась на менеджера и не знала что хочу от жизни) мне тупо нравилось качаться😉💪🏼 Со временем мне начали писать люди из зала , хотели со мной познакомиться, просили совета, я начинала задумываться о том, что походу я действительно была примером для многих🙈 Когда приходила в зал, ловила много взглядов, а от этого больше мотивировалась ( просто люблю внимание 😄😉). Закончив.. а хотя даже нет, ещё не закончив, а заканчивая институт, было решено! Я еду в Тюмень и буду тренером! Это МОЁ ! Это то, что я действительно люблю!😏 В моем городе с перспективами было совсем туго.. а Тюменька полюбилась.
И вот уже 7 лет я живу в Тюмени и продвигаю свой подход к фитнесу.
Не загоняюсь особо сейчас по поводу питания! Это самая важная часть результата- все знают! Ем и в кфс, и шоколадки! Бывают порывы держаться - я держусь! Я набираю вес- сбрасываю вес! Мне это просто прикольно😄 Не вижу проблемы в наборе и потере то веса тоже! Мне комфортно так! И могу научить этому ТЕБЯ!!! Как кайфовать и не толстеть)))! Моё предложение качай жопу!!! Всегда качай жопу😉

ФИТНЕС ТРЕНЕР | KATY MUUR | ОНЛАЙН

Фитнес-клуб Палладион. Общение, знакомства, полезные советы, последние новости и многое-многое другое...
Группа для тех, кто уже давно с нами и кто только-только решил присоединиться!
Мы уверены, что сможем изменить Вашу жизнь на 100%, мы знаем, что 200% Вашего здоровья и красоты, релаксации и радости, наслаждения и гармонии напрямую зависит от нас… от фитнесс-клуба «Палладион».

Фитнес-клуб Палладион

Фитнес-Интенсив Работа на результат. Что такое фитнес-интенсив!?
Это комплексная программа похудения, здесь мы решаем вопрос в полном комплексе – коррекция питания, тренировки, психологическая работа с подсознанием.
Это программа, где Вы обретаете единомышленников с одной стороны, строгого тренера с другой, индивидуальный подход, поддержку и профессиональные знания.
С вас - позитив и целенаправленность к телу своей мечты, с нас - профессиональнаяподдержка, советы, хорошая компания, в которой будет легко и весело двигаться к своей цели.

Фитнес-Интенсив "Работа на результат"

Яэль Карминская ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО И НАВСЕГДА!. Рецепты, способы, советы для похудения, Правильное Питание, Психосоматика веса и т.д. Рассказываю то, о чем молчат диетологи, о чем не любят говорить врачи и избегают фитнес тренеры

Яэль Карминская ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО И НАВСЕГДА!

Женский Торез - Шахтерск - Снежное. Здесь вы можете написать свою историю, прочесть об интересных ситуациях от наших участниц, а также получить много полезных советов, если у вас крайне затруднительная ситуация, или просто нужен совет куда сходить, где отдохнуть. Так же можете найти единомышленников для совместных походов в кино, фитнес, на прогулку с детьми и т.д.
Анонимность по желанию (отправлять в сообщения сообщества)

Женский Торез - Шахтерск - Снежное