Поиск
Ламповые усилители Воронежа

Ламповые усилители Воронежа

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 165977254

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club165977254

Занятия пилатес в студии| Группы |Индивидуально. Метод Д.Пилатес - это восстановительная система упражнений для людей, которые испытывают боль и/или дискомфорт в области спины, связанный с их образом жизни. Занимаясь оздоровлением спины, параллельно происходит улучшение осанки за счет укрепления мышц. Поэтому, занятия подойдут и для тех, кто нацелен на эстетическую сторону вопроса – красивую осанку, попутно выполняя профилактическую работу для спины.
Основные задачи занятий пилатес :
- уменьшение и последующее исчезновения болей и дискомфорта в спине ;
- улучшение осанки ;
- улучшение подвижности и гибкости позвоночника ;
- восстановление стабильности в отделах позвоночника ;
- повышение эластичности и расслабление зажатых мышц тела.
Основные задачи упражнений пилатес :
- укрепление мышц спины, живота, ног и рук ;
- вытяжение позвоночника ;
- растяжка глубоких и поверхностных мышц тела ;
- разгрузка Нервной Системы (приемы релаксации).
Дополнительно на занятиях используется малое оборудование с целью:
- усложнить упражнение для более глубокой проработки мышц для продолжающих;
- облегчить упражнение для начинающих.

Занятия пилатес в студии| Группы |Индивидуально

ПИЛАТЕС+ в Низино | Петергофе. ✅ Групповые занятия для взрослых любого уровня подготовки
✅ Знакомство со своим телом
✅ Улучшение осанки
✅ Восстановление баланса тела
✅ Улучшение качества движения
✅ Улучшение гибкости
✅ Укрепление мышц и костей
✅ Подготовка к беременности
✅ Восстановление после родов
✅ Прекрасная форма
✅ Научный подход
✅ Современные функциональные методики (Polestar Pilates, МФР, Franklin Method, Аnatomy Trains in Motion, Slings in Motion)
✅ Полезная теория, облегчающая жизнь и тренировки
Телеграм чат для записи на занятия:
https://t.me/pilates_zapis

ПИЛАТЕС+ в Низино | Петергофе

Флекс (стретчинг, калланетика, пилатес) + ф/трен.

Флекс (стретчинг, калланетика, пилатес) + ф/трен

Ballet&fitness. Пилатес. Уфа. Центр творчества при академии В
ЭГУ Город мастеров
Адрес: Энгельса 1/1
ПН СР ПТ
19:30 - 21:00 Ballet & fitness

Ballet&fitness. Пилатес. Уфа

Pilates Saratov. Я -Елена Гладышева, и вы попали в мой мир пилатеса и йоги. Здесь я делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам не только укрепить тело, но и обрести внутренний баланс.
🔘 Более 10 лет в сфере фитнеса и здоровья
🔘 Кандидат наук с регулярными профессиональными обучениями
🔘 Провела около 7000 тренировок, помогая людям чувствовать себя лучше
🔘 Использую упражнения из йоги, йогатерапии и пилатеса для достижения максимальных результатов
❤️ Мои занятия — это не просто тренировка, а путь к любви к себе. Мои клиенты отмечают, как исчезает боль в спине, улучшается осанка и подтягиваются мышцы. Я также организую выезды по Саратовской области и России для тех, кто хочет провести отдых с пользой для души и здоровья. Небольшие группы обеспечивают уютную атмосферу, где каждому комфортно.
🔆Работаю он-лайн (WhatsApp, Zoom)
🔆Фитнес-клуб СОЦ СТАРТ СГТУ
Стоимость персональной тренировки в клубе 1400 рублей/час
Стоимость персональной тренировки он-лайн 1200 рублей/час
🟢
Пишите в директ и по телефону
8-927-141-04-04
whatsapp,viber

Pilates Saratov