Поиск
Депрессия

Депрессия

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 163998355

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club163998355

======= Массаж для Вас =======. Массаж - это один из древнейших способов обращение внимания к своему телу и заботы о нем, влияющий на все без исключения системы организма, в том числе психологическую составляющую. Это определенный ритуал в процессе которого происходит взаимодействие клиента и массажиста, таинство, процесс, в котором много жизни, естественности, спонтанности.
Приглашаю вас посетить сеансы массажа и по иследовать свое тело, его особенности, приятности и просто сделать себе подарок расслабиться:
Общий классический (оздоровительный) массаж (1ч.) – 1100р.
- спина, шея – 600р.
Relax массаж – 1100р
Тайский (йога) массаж (2ч) – 1500р.
Тайский массаж ступней ног (foot-massage) (30мин) – 500р.
Антицеллюлитный массаж – 1200р.
_________________________________________
МАССАЖИСТ :
Добромильский Виктор Викторович - (Член Российской Лиги Массажистов, Телесно - ориентированный терапевт, Практикующий психолог)
Опыт работы более 5 лет, в различных салонах красоты.
Контактная информация:
Сайт. http://rusmas.ru/dobromilsky
Тел. 8-902-79-09-354

======= Массаж для Вас =======

Центр йоги НАТАРАДЖАв Якутске. Добро пожаловать в официальную группу центра йоги и пилатеса НАТАРАДЖА в Якутске. Будем рады видеть вас в нашем центре.
Наши направления:
Йога Айенгара
Степ аэробика
Курс «Здоровая спина»
Фитнес Беллиданс
Zumba
Детская йога
Фитнес-йога
Пилатес
Система Вагитон
ABS + ABL
Beyonce style
Адрес:
г. Якутск, ул. Кирова, 18 В, 10 этаж, каб 1008
Телефон: 73-19-33
Режим работы:
с 09:00 до 20:00

Центр йоги "НАТАРАДЖА"в Якутске

«Магия балета» творческая мастерская. В нашем уютном пространстве Вас ждут:
- классическая хореография (балет)
для детей с 3х лет и взрослых с любым уровнем подготовки
- здоровая спина
- боди-балет
- пилатес
- растяжка
- йога
и многое другое!
Опытные преподаватели, артисты ведущих театров города! Всегда душевная атмосфера!
https://magiabaleta.ru/

«Магия балета» творческая мастерская

Болит спина?. Болит спина? (остеохондроз, протрузии, грыжи, сколиоз)
Приглашаем на занятия тибетской йогой.
Занятия проводятся: В спортзале бассейна Коралл спортклуба Сибирский Нефтяник
пн., ср., пт., с 19.000 до 21.00,
В клубе Виргоу сб. 10.30 до 12.30

Болит спина?

Йога та фітнес тренування м.Рівне. Привіт всім!
Рада вітати вас в групі моїх занять з Йоги та фітнесу. Мене звати Людмила.
З 2010 року я вивчаю та практикую йогу.
Чимало людей мають ті чи інші проблеми зі здоров'ям та задаються питанням, що зробити щоб позбутися болю в спині.
Масаж - перший порив людини. Не погано. Ніхто б не відмовився чекати дива лежачи.
А ще краще ковтнути знеболюючу пігулку швидкої дії.
В найскладніших випадках, зазвичай запущених, звертаються до спеціаліста з мануальної терапії, щоб той зламав, скрутив і вправив. Все! «магія» спрацювала, полегшало, сидимо горбатимося далі і згодом проблеми повертаються з ще більшим інтенсивом.
В чому ж проблема?
Зробіть зі мною шось шоб не боліло - в корні неправильний підхід.
Що мені треба робити щоб не боліло? - вже краще!
Мій досвід показує, що саме асани з йоги є найефективнішим способом та методом боротьби з проблемами суглобів та хребта. Регулярні заняття йогою, простіше кажучи скручування витягування проблемних та болючих ділянок тіла, десяток не хитрих асан дозволять людині навіть у досить зрілому віці, відчути себе здоровішою, міцнішою та значно молодшою, чого в свою чергу я і хочу навчити своїх клієнтів.
Фітнес-йога це перш за все робота на зняття болі в спині, праця над хребтом та осанкою, поліпшення гнучкості і рухливості суглобів, зміцнення м'язів і зняття психо-емоційного стресу.
Йога являється найбільш ефективним способом профілактики захворювань хребта, реабілітації після лікування спини та зняття спазмів після багатогодинного сидіння чи мало рухливого способу життя.
_______________________________________
Бодіфлекс - це перш за все вправи, які базуються на спеціальній техніці дихання, які спрямовані на розтягуванні групи м'язів. А завдяки спеціальним вправам досить велику кількість кисню з кров'ю надходить до потрібного місця (уточню: до потрібного нам місця) і активно розщеплює жири, виводить шлаки утворює і тонізує м'язову тканину, адже жири є чудовим паливом, а кисень є чудовим спалювачем.
_______________________________________
Боді мікс - це різновид силової аеробіки. У процесі тренування основна увага робиться на розвиток силової витривалості і опрацювання рельєфу тіла. Через можливість самостійно регулювати навантаження під час тренування заняття підходить для будь-якого рівня підготовки.
_______________________________________
Стретчинг з гумкою-амортизатором дозволяє збільшити навантаження на м'язи рук, ніг, живота і спини.
Стретчинг з м'ячем допомагає задіяти в роботі максимальну кількість м'язових груп. Оскільки м'яч нестійкий, при виконанні вправ активізуються глибокі м'язи живота, спини, підвищується концентрація уваги і поліпшується баланс.
______________________________________
Наша адреса вул. Кн.Ольги 6/а
Фітнесс Порт 3 поверх
моб. (063) 635 31 65 - Люда
Вечірні тренування вул. Кавказька 9, 4 поверх

Йога та фітнес тренування м.Рівне