Поиск
Минимал

Минимал

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 163762017

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club163762017

Аквааэробика в казани. Занятия по аквафитнесу.Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний день это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний. Главная составляющая этих тренировок - вода - создает благоприятные условия, при которых эффективность занятий повышается в несколько раз. При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм как при занятиях на суше, поэтому аквааэробика является самым малотравматичным видом фитнеса. Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Выбирая аквааэробику, вы делаете шаг к хорошему здоровью, прекрасной фигуре и молодости тела))) В этой группе вы можете задавать вопросы по данной теме, а также узнать где можно записаться на занятия по аквааэробике.

Аквааэробика в казани

Аквааэробика. Для активных женщин

Аквааэробика

Аквааэробика в Екатеринбурге!. САМОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ И СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ!
УЖЕ СЕГОДНЯ! Вы можете сказать, твердое НЕТ! своей старой жизни и начать стремиться изменить себя к лучшему. Отличный способ, совместить приятное с полезным, ходить на АКВААЭРОБИКУ.
АКВААЭРОБИКА :
- Это способ всегда быть в прекрасной форме, в любое время года.
- Это заряд позитива и бодрости на весь день.
- Это равномерная нагрузка на все группы мышц и минимальная на позвоночник.
-Это тот вид фитнеса, который не изнуряет после тренировок, а наоборот придает прилив сил.
-Это всего 45 мин веселой водной программы. Программы бывают самые разные от базовых до продвинутых, в зависимости от программы и уровня подготовки варьируется время тренировки.
Фитнес часто рассматривают, как систему оздоровительных тренировок, которая имеет различные направления, одним из них является АКВАФИТНЕС (АКВААЭРОБИКА). АКВАФИТНЕС дает другие ощущения, которые невозможно испытать на суше, упражнения в воде становятся более интересными, полезными и комфортными, за счет свойств воды.
Места проведения тренировок:
-ВИЗ (Репина)
-Новая Сортировка (Пехотинцев)
-Центр (Луначарского)
Подробности по телефонам:
Инструктор (Анастасия Вячеславовна)
8 922 6157968
Администратор (Елена Валерьевна)
8 952 1459455

Аквааэробика в Екатеринбурге!

Аквааэробика в Березовском. Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений. И это несмотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все группы мышц. Является важным и то, что аквааэробика - это самый малотравматичный вид фитнеса.

Аквааэробика в Березовском

АКВААЭРОБИКА. г.Оренбург. Аквааэробика - разновидность аэробики, когда тренировки проходят в бассейне. Сегодня это самое эффективное и популярное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе, отчасти потому, что при этом виде физической активности одновременно работает вся мускулатура тела.

АКВААЭРОБИКА. г.Оренбург